中年人提高性欲的方法有很多，建议做好男人特区的保健、加强保健意识、求得妻子关爱、每天泡泡脚、要老婆主动，还需要多运动，这样身体情况才可以得到好转。建议平时要注意这些，这样身体才可以得到康复。不建议擅自吃药物来调理的，以免情况会更加严重。

和谐的性生活对于维系夫妻感情和关系有着重要的意义，但是很多人会发现，男人一旦进入中年，就会慢慢地出现性欲欠缺的情况，要是没有及时做出调节，也许就会影响夫妻感情，提高中年男人的性欲就成了夫妻间一件特别重要的事情。那么中年人如何提高性欲？
　　1、做好男人特区的保健
　　都说女人因为生理构造的原因容易得妇科病，其实男人也是一样的，男人对于私处也是要好好的爱护，特别是卫生方面要做好，比如说如厕后要洗手，性交后也要清洗，还得学会自检，一旦有问题就要去看医生，不要不好意思。
　　2、加强保健意识
　　中年男人的身体机能肯定没有年轻时候好，所以中年男人要学会合理的安排好作息时间，千万不要熬夜，也不能太劳累，更加不能在很累的情况下进行爱爱。
　　3、求得妻子关爱
　　女人其实就是男人健康的保护神，女人一日三餐的照顾男人的饮食，这样就保护了男人的胃，当然也要给男人精神上的关心，这样男人才不会觉得自己老了或是没用了。
　　4、每天泡泡脚
　　脚底上很多神经连着我们的性欲，不管是男人还是女人都要做好脚底按摩，千万不能让脚凉掉了，特别是冬天最好是穿着棉袜睡觉，这样就可以给脚底进行保暖。
　　5、要老婆主动
　　男人40岁之后的性能力肯定是没有年轻时快，年轻的时候随时都可以爱爱，所以这个时候就需要老婆主动了，如果男人真的不行了，女人应该理解，然后好好的与老公沟通，不要一上来就不要和拒绝，那样男人就更加不行了。
　　6、专业一点地说，中年男人由于代谢速度的下降，体内睾酮分泌减少，导致性欲下降，这是一方面，但是往往忽略了另外一点，人的衰老，最明显的就是两个器官，肾脏和肺部，而适当的运动出汗，可以有效地促进这些关键部位的代谢，进而改善周身活跃状态，增强体内睾酮水平，提高男人的信心。