一个月两次算不算性冷淡具体要根据个人的情况来决定。因为单纯的性生活的频率不能够作为性冷淡的诊断依据，还需要根据个人的感受以及出现性冷淡的具体原因来进行诊断。而当人们发现自身患有性冷淡这种病症以后，可以根据具体的病情来选择适合自己的治疗方法，常见的治疗方法有药物疗法以及心理疗法等。

因为现如今的社会，人们所需要背负的生活压力和工作压力都非常大，所以导致不少人都出现了性冷淡的状况，不过也因为很多人对于性冷淡方面的知识比较匮乏，所以不知道该如何判断自己是否出现了性冷淡的症状。那一个月两次算性冷淡吗？
　　一、一个月两次算性冷淡吗
　　实际上一个月两次算不算性冷淡，具体还是要根据个人的情况来决定的，因为一个月多少次才算的上是性欲低下或者是性冷淡，目前在医学上没有明确的标准。按照正常情况来说，如果一个人一个月只有两次或者是比两次还少了性生活的话，那么应该算是性冷淡的。如果一个人的性生活中断6个月以上的话，那么就是重度的性冷淡情况了。不过因为临床上的判断不能够光看每个月性生活的频率，还要根据个人的主观感受来进行判断，所以目前仅仅依靠每个月的性生活次数是不能判断是否为性冷淡的。
　　除此以外，性冷淡的判断还和人们性生活过少的因素有着密切的关系，如果一个人是因为自己在某段时间内精神压力过大，所导致自身出现性生活过少状况的话，那么并不能够完全判断其患上了性冷淡这种病症。而除了心理因素以外，导致人们出现性冷淡的原因还有很多，比如疾病因素以及药物因素等。所以最终性冷淡的判断应该从各个方面来进行诊断，不能够光从性生活的次数作准确的判断。
　　二、性冷淡怎么办
　　想要治疗好性冷淡这种症状，首先必须要寻找自身出现性冷淡的具体原因，并且根据自身的情况来选择适合的治疗方法。目前比较常见的治疗方法为中医疗法、按摩疗法以及心理疗法等。同时还可以选择运动疗法以及经穴疗法作为辅助治疗方法，加强最终的治疗效果。