男女性生活是有一定时间的，不是说随时随地都会出现的。对于男性性欲最强时就是早晨刚醒来后，而女性就是排卵期时，当然及时夫妻分离段时间、或者是纪念日等时候。对于想要利用性生活来增加夫妻感情的，就可以通过性欲最强的时候在进行性生活。

性生活对于一个家庭来说是非常重要的，如果夫妻性生活不和谐，就会影响夫妻感情，严重还会导致夫妻不和出现家庭破裂。而性欲是男女都有的，而且性欲是提升性生活的主要因素，但是性欲也是不是随时随地都有的。那么，什么时间性欲最高？
　　早晨醒来后，早晨男性的睾丸素分泌水平较高，而且在性爱后女性的催产素水平也会提升，在早晨做爱会增加愉悦。因此，不妨试试以一场酣畅的性爱开启新的一天。
　　分别前两天，俗话说“小别胜新婚”，不仅是在分别后夫妻感情会更缠绵，在分别前的两三天对性生活的渴望也会提高，此时进行性生活对促进夫妻感情有更好的帮助。周末睡懒觉后，工作了一周后的周末休息时间，心情放松，性欲更容易被激发。在睡懒觉醒来后时用一场性爱来释放性欲，有助一天的好心情。
　　结婚纪念日，生日、结婚纪念日，很多女性对这些特殊的日子会充满憧憬与期待，在结婚纪念日时进行一场如新婚般热烈的性爱。想要孩子时，在准备怀孕时，夫妻对性爱的渴望会更进一步，而且不需要担心避孕的问题，这也会让性爱变得更放松和投入。
　　女性月经周期的第十四日，在女性的月经周期约十四天左右时，女性的外生殖器会出现生理周期变化，外阴充血而且变得更为敏感。在此时进行性生活女性更容易获得高潮。
　　女性在排卵期上调性欲、性生活频率的观点更符合于人们的直觉。研究表明，在排卵期的前数天，女性被试报道其性驱力以及孤独感都较平时有一定的增加；即当女人处于排卵期前后阶段时，性欲望是最为强烈的时候，也是女性最渴望性生活的时候，这个时候若是男人主动提出邀约，不需要做什么特别的准备，就能享受到快意春宵。