左旋咖啡可以起到减肥的效果，但是要注意正确的引用。左旋咖啡里含有的咖啡因可以加速脂肪的分解，另外咖啡会刺激大肠运动，也有利尿的作用，所以可以通过喝左旋咖啡来达到减肥的目的，要注意喝咖啡时不能加糖，会影响减肥。

生活中很多人，对于自己的身材都很不满意，而且也担心过于肥胖会给身体带来大的危害，想要检查。但是尝试了很多的方法，都不能如愿的减肥，有些朋友听说可以通过左旋咖啡来减肥。自己也想要试试，那么左旋咖啡减肥吗？
　　喝左旋咖啡能够达到减肥的目的，因为咖啡含有丰富的咖啡因，咖啡因可以加速脂肪分解，其次咖啡会刺激大肠，加速运动，在次咖啡因还有利尿的作用，总之，喝咖啡通过所含的营养成分，化学反应加速脂肪的分解，促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。
　　左旋咖啡加上高速肉碱，可以更快地减肥。高速左旋肉碱，也被称为第三代左旋肉碱，是一种从母乳中提纯的高质量维生素，能将脂肪转化为瘦肉，促进脂肪的快速燃烧。饮用左旋咖啡后，高达4500卡路里，是运动前脂肪消耗率的9倍。左旋咖啡含天然膳食纤维、能强吸附油脂，促进肠道蠕动，加速排毒和减肥。
　　有人不习惯喝咖啡，感觉咖啡有点苦而选择放入一些糖，这样做并不对，只会在喝左旋咖啡后越来越胖，不但达不到减肥作用反而会更胖，这时可以稍加入一些奶，千万不能加糖，因为糖会阻碍脂肪的合成。另外热咖啡比冰咖啡有效，热咖啡可以协助更快的消耗体内的能量，所以在检查时可以选择喝热咖啡，正确的喝咖啡方式，才可以达到减肥的目的。
　　想要减肥需要通过合理的方法，在减肥时可以饮食与运动一起结合，饮食方面一定要做好控制，不能暴饮暴食，这样容易导致反弹。另外运动每天都不可缺少，可以进行慢跑或者是快走等等的运动，有利于帮助减肥。