多囊卵巢能喝豆浆吗
多囊卵巢综合症的人是可以喝豆浆的。多囊卵巢综合征主要是体内激素分泌失衡,雄性激素过高的原因导致的,然而豆浆里面含有植物性雌激素,她对人体是有好处的,所以患者喝点豆浆可以改善身体的激素状况,但喝豆浆也有一些地方值得关注的。
我们在门诊经常会有很多朋友跑过来问我,医生听说豆浆里面含有雌激素,我现在已经是多囊卵巢综合征了,那我还能喝豆浆吗?答案是肯定的,多囊卵巢综合症是可以喝豆浆的,我们都知道豆浆是由黄豆而制成的,它是一种营养丰富的食物,被很多人当作早餐的佳品,豆浆不仅仅含有一些植物蛋白和磷脂,还含有维生素和矿物质,对于各种不同年龄的人群来说都是非常合适的。
至于很多人所担心的豆浆里面含有的雌激素,其实是大家多虑了,豆浆里面的雌激素水平其实是非常非常的低,基本上可以忽略不计。因此对于多囊卵巢综合症来说,豆浆是一种比较好的食物。豆浆以其“植物牛奶”的身份成为人们热衷的健康饮品,豆浆也被公认为一种绿色的健康饮料。但是,豆浆虽然好喝营养,它也代替不了水,千万可别把它当水喝。除此之外,也需要注意以下问题。
属于虚寒体质者慎喝
由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,要是发现自己有痛风症状、乏力、体虚或者是精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
常喝豆浆注意补锌元素
豆类制品中含有皂角素、抑制剂和一种外源凝集素,它其中所含有的这些其实物质都是对人体不好的。食用豆类制品时最好方法就是将豆浆煮熟,未煮熟就饮用,就会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌,而对于那些本身缺锌的人来说,建议少饮用。
呵护卵巢是每个女人都应该做的事情,卵巢健康对女性是至关重要的,如果卵巢不好不仅仅会容易导致不孕,还会出现其他的不良症状,一定要引起重视,及时调理卵巢。不过豆浆只是一个食品,远远没有治病救人药到病除的功效。在此提醒广大患者:按需服药,规律疗程用药,遵医嘱服药才是治病的根本哦。