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减肥喝什么果汁最好？

提问时间：2024-06-19 17:40 | 1人回答 | 34次阅读

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减肥喝什么果汁最好？

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熊革北京积水潭医院主任医师回答时间：2024-06-19 17:42

根据您的叙述你的情况是最近在节食，但是自己又讨厌喝果汁，所以很矛盾，这个情况建议您可以喝没甜味的果汁的，甜味的一般含糖量是比较多的。另外建议您增加主食和甜食，除了油腻的食物需要有尽量减少的，这样有利于节食，除了尽量多举办体育活动哦。

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