腰椎间盘突出怎样治疗
发布时间：2019-11-2953838次浏览
腰椎间盘突出是常见疾病里面的一种，患者会出现疼痛以及腰部其他不舒服的症状，可以采用微创治疗方法，保守治疗方法以及手术治疗方法来解决，可以适度的进行按揉，多吃一些有营养的食物物，这样也可以更快恢复。
造成腰椎间盘突出的原因各种各样，不管是哪种原因造成的都需要及时治疗，多吃对身体恢复有好处的食物，具体的治疗方法应该咨询专业医生，不要让疾病变得越来越严重，下面就介绍一下腰椎间盘突出怎样治疗。
1、微创治疗方法
出现腰椎间盘突出以后用微创方法进行治疗会更加安全，见效速度快，又不会有太大的痛苦，是现在使用非常多的治疗方法之一，如果患者年龄在30岁到50岁左右，那么用这种治疗方法，大概一个礼拜左右就可以出院，上班族还是很适合的。
2、保守治疗方法
出现腰椎间盘突出以后就应该让腰部的稳定性增强，做好身体的调节，保守治疗方法需要花费的时间比较长，而且也非常复杂，大概一个月左右才能有一些效果，年纪比较大的患者可以使用这种治疗方式。
3、手术治疗方法
腰椎间盘突出患者用手术方法进行治疗能够达到的效果，但是有更大的风险性，有更大的创伤，恢复起来又很慢，可能会对椎体造成破坏而让腰部的稳定性不足，还有很大的复发性。
4、饮食调理方法
出现腰椎间盘突出以后应该多吃一些蛋白质含量高的食物，黄豆里面的蛋白质就很丰富，所以应该多吃一些，还要多吃一些鱼肉，脂肪含量比较少，而且肉质又非常鲜嫩，蛋白质的消耗量也非常高，年纪大的人就应该适当的吃一些。
还可以吃纤维含量比较高的食物，像薯类，豆类，水果，青菜，香菇，芹菜纤维含量就比较高，每天适当的摄入一些，可以把油脂吸附掉，然后排出到身体之外，得到很好的调理身体作用，让腰椎间盘突出的问题更快恢复。
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腰椎微创手术的缺点是什么
腰椎微创手术的缺点主要包括神经血管的损伤和手术不彻底两方面。1.神经血管损伤：腰椎内具有丰富的神经血管，相对于开放手术来说，微创手术的视野相对较窄、无法直视，且操作难度更高，因此更容易导致相关的神经血管的损伤。2.手术不彻底：腰椎微创手术常用于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病。由于视野较窄、操作较难，可能会导致相应椎间盘组织摘除不全、无法彻底松解受压的脊髓和神经根等，导致病人术后腰痛等症状缓解不明显。腰椎微创手术具有不易感染、恢复快、切口小等优点，在临床上应用越来越广泛，但也有相应的缺点，建议患者在医生指导下选择合适的手术方式。
腰椎间盘突出贴什么膏药管用
腰间盘突出的患者可以在医生的指导下，选择贴一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，但药膏只有镇痛和松解肌肉的效果。在治疗腰间盘突出时，患者可以贴一些具有活血化瘀、消肿止痛的膏药，如活血止痛膏、云南白药膏等。但需要注意的是，药膏只有镇痛和松解肌肉的效果。患者要及时就医，注意卧床休息，可口服非甾体消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等。若症状严重且反复发作时要采取手术治疗，如髓核摘除术、椎间盘切除术等。腰间盘突出的患者日常要注意加强腰背肌训练，多吃蔬菜及豆类的食物等。
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腰椎间盘突出睡觉正确姿势
腰椎间盘突出正确的睡姿，通常采用仰卧位或者侧卧位：1.仰卧位平躺在床上，放松身心，保持四肢的自然伸展。选择大约一拳高的枕头放在颈部，使颈部完全贴合枕头，在腰部后面放一个中等大小的枕头做支撑，或者在脚后跟放一个支撑物，抬高脚部。2.侧卧位先平躺在床上，然后翻身侧卧，选择与肩同高的枕头，保证脊柱不侧弯。肩膀以及身体其它部分与床接触，在膝盖之间放一个合适大小的枕头。腰和床之间如果还存在空隙，可以在腰部下放一个枕头。
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腰椎膨出3-4年能治好吗
腰椎间盘膨出是否能治好，要通过影像学判断，若程度较轻，通过治疗和休息较易治愈，若膨出程度较大，治疗相对麻烦。此外要看椎间盘膨出的时间长短，膨出的时间越长，超过弹性范围就不能回缩，治疗效果相对较差。腰椎间盘膨出属于较轻的病变，若突出程度较轻，没有明显神经根压迫，可通过保守治疗改善，可在医生指导下进行腰部理疗和牵引，平时加强腰部肌肉锻炼，注意坐姿，避免腰部受凉等。若椎间盘突出较大，压迫到神经根及硬膜囊，可能会出现腰背部疼痛，伴随有下肢麻木、疼痛症状等，可采取手术治疗。
得了腰椎间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出可以通过以下两种方式进行锻炼。第1种，飞燕式锻炼。动作要点是俯卧在硬板床上，然后双臂靠在身体两侧并且伸直，头和肩以及双臂慢慢向上方抬起，同时双腿也要进行适当的抬高，此时整个身体形状就像一只在飞的燕子一样，然后再慢慢落下，需要重复该动作10次，这样可以有效的缓解腰椎间盘突出。一般情况下，如果是轻度的腰椎间盘突出患者，坚持这个动作3~7个月，腰椎间盘突出则会得到很明显的改善。第2种，拱桥式锻炼。需要仰卧在硬板床上，然后同时屈肘、屈髋、屈膝，将头部、双脚和双手作为五个点进行支撑，完成上述动作后再将双臂放到胸前，把头和双脚作为支撑点，进行拱腰锻炼，每次锻炼十次，则可以缓解腰部疲劳。
腰椎间盘突出护理
在生活中，腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，腰间盘突出是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经，导致腰腿疼痛，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦和不便。而腰椎的活动量很大，极易导致腰间盘突出的复发。那么，腰椎间盘突出护理有哪些呢?
司机预防腰椎间盘突出有什么方法
司机预防腰椎间盘突出的方法有5个。座位与方向盘的距离应该适合;尽量避免连续开车超过1小时;进行腰背部肌肉功能锻炼;司机修理车时，应把双腿屈曲起来，以减轻腰部负担。
得了腰椎间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出可以采用非手术疗法以及手术疗法进行治疗。对于腰椎间盘突出症早期其程度较轻，且无大小便功能障碍，无广泛的肌力和感觉减退或者是瘫痪的病人，均可首先采用非手术疗法，非手术疗法包括卧硬板床休息，指导患者进行适当的腰背肌功能锻炼，适当的理疗、牵引、治疗。可以采用按抖复位法进行治疗，必要时可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。也可以采用一些减轻神经根水肿的药物应用进行治疗。对于经非手术治疗无法缓解的患者症状，加重的影响生活和工作，且不愿意接受牵引等治疗的，以及有广泛的肌肉瘫痪感觉减退，以及马尾神经受害者，均建议行手术治疗，手术治疗及越早越好。
腰椎间盘突出脚底麻怎么回事
腰椎间盘突出诱发了脚底麻木，有可能是由于一些神经根因为受到了腰椎间盘突出造成的刺激而诱发的一种不良症状。腰椎间盘突出的治疗方面，建议以保守治疗为主，要睡硬板床，还要注意做好相关保暖工作，不要受寒，又或者是受凉。
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腰间盘突出症怎么办
腰间盘突出可以根据突出程度以及部位采取保守治疗缓解症状，病情较为严重建议及时到医院选择手术治疗。首先需确定是否患腰间盘突出症，确定腰间盘突出程度、部位，通过医生仔细查体，根据突出程度引发的症状，排查是否存在疼痛、肌力减退、反射下降和功能障碍等。大多数病人椎间盘突出，80%病人都是通过保守治疗能够改善缓解。但如果保守治疗效果不佳，同时有肌力或反射下降、肌肉萎缩，或者是马尾神经损害导致大小便功能障碍或性功能障碍，这种情况医生会建议尽快做手术。
腰椎间盘突出做什么运动恢复
腰椎间盘突出症确诊后，需行保守治疗或手术治疗，症状减轻或消失后，可行康复训练，如运动训练。运动训练属于腰椎间盘突出症辅助治疗方法，通过运动训练增强腰椎周围肌肉力量，减少椎体活动量，增加椎体稳定性，可避免腰椎间盘突出症后期频繁发作，如腹肌训练：如仰卧起坐、普拉提等、背肌训练：如游泳等。
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腰疼吃什么好
腰疼常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，饮食方面没有特别禁忌，主要是不要吃过于生冷的食物。对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人需要注意姿势，坐立时腰板要挺直坐，尽量避免弯腰的动作，适当做腰背肌的锻炼如：小燕飞、五点支撑，还可选择游泳等锻炼。药物治疗：第一，非甾体类的消炎镇痛药，包括：扶他林、芬必得；第二，活血止痛的中成药如：大活络丹，配合活血止痛外用的膏药如：狗皮膏、活血止痛膏；第三，其他治疗：理疗、针灸、推拿等。对于腰痛比较重或伴有下肢放射痛的病人，建议到医院就诊，检查明确诊断，进行治疗。
腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出最常见的症状就是腰疼，腰部酸胀、活动受限。腰椎间盘突出是因为腰椎椎间盘突出，突出以后压迫了神经产生的一系列症状。如果压迫了神经，可以引起腿疼、腿麻、无力常见的症状。有些患者下肢凉找不出原因，中医以为是肾阳亏，吃了很多药也不好转。因为腿凉，腰椎间盘压了以后，引起的腿凉占大部分，小部分是血管因素，还有一些是无力。还有腰部没有症状，只会有脚踝部和脚部引起的疼痛，这也是腰引起的。光膝关节疼痛，但是上下楼也没有问题，就是膝关节两侧疼痛，腰椎间盘突出引起症状。
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腰椎间盘突出和腰肌劳损区别
腰椎间盘突出和腰肌劳损完全不一样。椎间盘突出的主要表现是腰腿疼，是比较典型的症状，而腰肌劳损一般是指急性腰扭伤之后没有治好，慢慢地前沿，最后遗留后遗症。腰肌劳损有时候会叫慢性肌肉损伤，一般腰疼不会放射到大腿和小腿，有时候可能放射到屁股疼，但不会往下走，一般疼痛都是在臀部一侧。腰椎间盘突出和腰肌劳损休息后的感觉也不一样，轻度椎间盘突出的患者休息后症状会缓解；而腰肌劳损病人休息后，反而会感到局部不舒服，相反，活动后反而会感到轻松。
