腰椎间盘突出是在生活中常遇到的一种骨科疾病，这种疾病主要的症状就是腰疼、腿麻，严重的还会影响行走能力，所以有这种病症的时候就会选择做手术，但是手术分为很多种，如果微创的话，恢复的就比较快一些，如果是开刀的话恢复的就比较慢，但是不管做什么手术，做完以后都要注意保养。不能拿重东西，不可以弯腰和扭腰等，一定要在恢复好以后再自由活动。

对于腰椎间盘突出大家可能会很熟悉，因为现在这个腰椎间盘突出成了一种最常见的骨科疾病，这种疾病轻度的时候就只是轻微腰痛，但是在严重的时候就会影响到人的正常生活，这个时候人们就会选择做手术。那么，腰椎间盘突出手术后的注意事项是什么呢？
　　腰椎间盘突出手术后的注意事项
　　1.术后不能立即摘下围腰，一般术后是需要佩戴围腰1～2个月，患者应严格遵守，以便患处的恢复。
　　2.术后早期运动应以一些腰部活动强度较小的活动为主，如平地步行，切记避免弯腰、扭腰的动作。
　　3.患者在术后切记不要进行诸如举杠铃、提重物等力量练习，对腰椎的负担过重，在练习过程中极容易致伤口受损，因此应尽量避免。
　　4.手术后的活动恢复应循序渐进。早期先以强度较小的活动如散步为主，随着伤后的恢复，才可以逐渐加大活动量。对一些有氧运动，最好在恢复期满后，即半年后再进行。
　　什么是腰椎间盘突出
　　腰椎间盘突出是由于椎间盘突出压迫神经产生一系列症状。最常见的症状是腰疼，表现为腰部酸胀、活动受限。如果压迫神经，可引起腿疼、腿麻、无力，这也是最常见的症状。但腰椎间盘突出最常见、最突出的症状是腰疼和下肢疼，伴随坐骨神经痛。少数患者可有下肢无力的症状。下肢凉也是腰椎间盘突出的症状，常见于女性患者，有些女性患者下肢凉找不到原因，吃药不见好转，可检查腰部。腰椎间盘突出还有一种症状是腰部无症状，脚踝和脚部有疼痛，或膝关节疼痛。
　　身体健康是每个人所希望的，但疾病的恢复并不是一时半会就能达到的，因此患者在手术后，切莫心急，心急吃不了热豆腐。相反，患者应保持一定的耐心去等待疾病的痊愈，同时配合合理的运动强度以及运动方式，只有这样，才是恢复身体健康的绝佳途径。