妊娠糖尿病可以喝孕妇奶粉吗
妊娠糖尿病的患者对于饮食的要求十分严格,孕妇奶粉中含有单糖,有可能导致血糖升高,因此,不建议患者饮用,即使要喝,也要严格控制饮用的量。患者可以选择糖尿病配方奶粉,不会出现血糖过高的问题。
孕期身体对于营养的要求比平时要更高,充足的营养才可以保证胎儿正常的生长发育。孕妇奶粉是专门提供给孕妇的,它除了牛奶之外,还要其中加入了许多孕期所需的营养元素,对孕妇来说是一种很好的食品。那妊娠糖尿病可以喝孕妇奶粉吗?
一、妊娠糖尿病可以喝孕妇奶粉吗
孕妇奶粉是在牛奶的基础上,再添加孕期所需要的多种营养成分,包括钙、铁、叶酸及DHA等营养素,有一些孕妇奶粉还特别添加了活性BL双歧杆菌,帮助保护肠道黏膜,预防便秘等。虽然孕妇奶粉营养丰富,但对于妊娠糖尿病的患者来说,是不适宜饮用的。这是因为牛奶含有较高的乳糖,这是一种单糖,如果过量摄入,很可能导致患者的血糖升高。
如果要喝孕妇奶粉,建议控制好饮用的量,一天不能超过2~3杯,而且尽量采取少量多饮的方法,减少糖负荷。此外,妊娠糖尿病的孕妇还可以选择喝糖尿病配方奶,这类奶粉是专为妊娠糖尿病的孕妇准备的,不会导致血糖升高。
二、妊娠糖尿病的孕妇饮食方面要注意什么
妊娠糖尿病的患者要合理控制总热量的摄入,妊娠初期,不需要特意增加热量,到了妊娠中后期,每天控制的热量应控制在1800~2200千卡。患者还要注意少量多餐,以维持血糖的平衡,避免发生酮症酸中毒。
患者还要严格控制单糖的摄入,比如果糖、白砂糖、蔗糖、冰糖以及甜食、加糖饮料等,同时要多摄入纤维含量较高的主食,如糙米、五谷饭,尽量少吃白米饭、面包、馒头等。还要控制油脂类食物的摄入,烹饪食物时要尽量避免用油煎、油炸等方法。此外,患者在孕期应摄入足够的蛋白质、维生素以及纤维含量高的食物。
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