哺乳期可以喝当归汤吗
发布时间：2019-12-2457694次浏览
哺乳期常会因气血不足，出现面色萎黄、头晕目眩、浑身无力等不适感；当归汤可以补血养血、缓中补虚、提高免疫力，有养生保健作用，而且不会回奶，所以哺乳期可以适当的喝一些当归汤。但要注意不可喝的太多，经期避免喝当归汤等。
当归是一种比较常见的中药材，可以补血活血、调经止痛，它可以与乌鸡、羊肉、羊排、猪排、香菇等各种食材一起煲汤，制成药膳，经常食用，对身体能起到一定的养生保健作用。有些哺乳期女性身体比较虚弱，也想通过喝当归汤调理身体，那么，哺乳期可以喝当归汤吗？
一、哺乳期可以喝当归汤吗
哺乳期是可以适当的喝一些当归汤的，因为这种药膳可以补血活血、调经止痛、提高身体免疫力等作用。哺乳期常会因为气血不足，出现面色萎黄、头晕目眩、浑身无力等不适症状，此时的身体抗病能力比较差，如果能适当的喝一些当归汤，可以起到很好的养生保健作用，而且当归汤不会回奶，所以哺乳期可以喝当归汤。
二、哺乳期喝当归汤的好处
1.补血养血
当归有补血活血作用，适量的喝一些当归汤，可以提高身体的造血功能，促进红细胞的再生。如果能再加上香菇、乌鸡等含铁丰富的食物一起煲汤，补血养血效果会更好。产后气血不足时，可以适当的喝一些当归汤调理身体，能起到不错的效果。
2.缓中补虚
当归具有温补脾胃的作用，产后身体虚弱、食欲不振、浑身无力时，可以适当的喝一些当归汤缓中补虚，增强体质，可以促进产后身体的恢复。
3.提高免疫力
当归中含有当归多糖，可以增强巨噬细胞的吞噬功能，还可以提高免疫细胞的免疫能力，哺乳期身体虚弱时，适当的喝一些当归汤，就可以提高免疫力，降低生病的机率。
三、哺乳期喝当归汤的注意事项
1.不可多喝当归汤
当归属于大补的食物，如果大量喝当归汤，药物成分会通过乳汁进入宝宝的身体中，此时可能会导致母子上火，所以哺乳期喝当归汤时一定要适量。
2.经期避免喝当归汤
当归汤有活血的作用，虽然哺乳期可以适当的喝一些当归汤，但是处在经期时避免喝这种药膳，否则会导致月经量增多。
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哺乳期乳房刺痛的原因有很多，首先考虑长时间没有喂奶而涨奶；乳房受到外力损伤、出现乳汁淤积、急性哺乳期乳腺炎或者是乳腺增生、乳腺囊肿等原因。1、应尽量养成规律的喂奶习惯，如定时喂奶困难者可以在出现涨奶之前及时将母乳挤出，以防乳汁长时间淤积出现炎症。2、外力的撞击可能损伤乳管，造成乳汁外溢至乳房从而引起乳房局部的炎症，出现疼痛。因此宝妈应尽量保护好乳房免受外力的损伤，如孩子不小心的踢碰等。3、如果乳房刺痛无法缓解，且出现乳房局部的红肿热痛以及发热等症状，此时高度怀疑出现了哺乳期乳腺炎，建议去正规医院进行检查诊疗。
哺乳期发烧吃什么药
哺乳期发烧建议服用宝宝的退烧药物，如果体温在38度5以下尽量不服用药物，体温超过38度5也可以温水擦浴，或者外用退热栓。1、哺乳期发烧建议服用宝宝的退烧药物比如布洛芬颗粒或者是对乙酰氨基混悬液，建议在医生指导下用药。2、哺乳期发烧体温在38度5以下的尽量不服用药物，建议多喝温水促进发汗，出汗以后体温就会下降。3、体温超过38度5也可以外用退热栓，用药以后尽量2个小时别喂奶，宝妈发烧要多休息，饮食清淡，别吃辣椒刺激性食物。
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