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开空调头疼怎么办

发布时间:2020-01-0852596次浏览

开空调头疼后,建议先关掉空调,马上开门窗通风,改善室内缺氧的环境,多呼吸新鲜空气,就可以抑制头疼。另外,最好泡一个热水澡和喝绿茶,以舒缓神经。还可以在太阳穴部位涂抹风油精,风油精可有缓解疼痛和神经的作用。最好去室外走动活动一下,也能缓解头痛

无论是夏季炎热还是冬季寒冷,想要保持房间内温度舒适,都会选择开空调。但是空调开放的时候,室内都会处于长期缺氧的状态,这就很容易让人出现空调综合征。而头疼、头晕就是空调综合征最典型的表现之一,那开空调头疼怎么办可以缓解呢?
  1、马上关掉空调
  吹空调的时间过长,会让人长期处于一个缺氧、封闭的状态,脑部很容易因缺氧和血流不畅,从而出现头疼、头晕的症状。这时候需要及时关掉空调,之后打开门窗通风换气,只要室内空气清新后,头疼的现象就可以得到缓解。
  2、按摩太阳穴
  用指腹轻柔太阳穴,以舒缓紧绷的神经,也能有很好的缓解疼痛效果。也可以对头皮进行按摩,头皮中也分布了很多细小敏感的神经,按摩刺激后,也会使头部血流速度加快。
  3、热水沐浴
  可以选择去洗个热水澡,热水刺激会让身体感到放松,神经舒缓后疼痛的症状也可以得到改善。洗澡后建议及时补水,避免脑干因缺水出现疼痛感。
  4、喝绿茶
  头疼时可以泡一杯绿茶饮用,绿茶中所含的特殊酶元素,有很好的镇痛效果,也有舒缓神经、暖身暖胃的作用。
  5、抹风油精
  风油精当中所含薄荷等多种清凉成分,在太阳穴涂抹风油精,然后用手指慢慢的按揉,持续几分钟也有很好的解痛效果。另外,风油精的味道比较刺鼻,也可以刺激神经,从而缓解疼痛感。
  6、外出透气
  开空调的时间过久后,室内空气会变得很浑浊,头脑也会不清醒。此时可以去室外走动,吸入新鲜空气后,疼痛就能缓解。另外,适当的走动也能促进全身血液流动,会让身体循环状态变得更好,脑部也会更加清晰。

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治疗头痛的药物有哪些
常见用于治疗头痛的药物有中成药天麻醒脑胶囊,用于治疗肝肾不足、心神失养引起的头痛,能祛风通络、开窍益智、滋补肝肾、平肝息风、通络止痛。非甾体类抗炎药如阿司匹林、布洛芬等;茶碱类药物如咖啡因;三环类抗抑郁药如阿米替林、曲马多等;三叉神经阻滞剂如氯硝西泮等。
头部受风了头疼怎么治疗
头部受风了头疼,多考虑可能是由于头部受到冷风刺激所引起。吹冷风头痛常用治疗如下:1、如果疼痛较轻,可以服用风寒感冒颗粒或者川芎茶调丸,二选一配合复方酚咖伪麻胶囊,应注意适当休息,保证充足的睡眠。2、如果疼痛严重,可服用解痉镇痛类药物,如布洛芬缓释胶囊散利痛即复方对乙酰氨基酚片进行缓解;3、如果末梢神经比较敏感,可以加用营养神经药物,比如弥可保、维生素B1等;4、可以进行输液治疗:口服药物都不起效的情况下,到医院做相关检查,如血常规检查、CT检查、脑血管彩超检查,根据检查结果给予输液治疗。5、注意头面部保暖,避免再次受到冷风直吹,大风寒冷天气尽量减少户外运动。6、通过运动改善症状,适当的运动或者劳动可以增加机体的血液循环,增强免疫力,从而减轻头疼的发生;7、按摩后颈部,通过按摩来缓解肌肉痉挛,从而达到缓解头疼症状;此外,盖一床比较厚的被褥发汗,或者服用祛风散寒、清热化湿药物缓解头痛也可以达到缓解头疼的目的。在日常生活中要注意身体的防风保暖,多喝温热水,少吃油腻、生冷、难消化的食物,要做到营养均衡,不偏食不挑食,这个很重要。
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2021-12-30

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神经性头疼缓解方法是什么
神经性头痛在医学上目前称之为紧张性头痛,它是日常生活中,最常见的一种头痛类型,患者主要表现为头部,一个全头部或者头部不定部位的,一种针扎样,或者是钝痛,或者隐隐作痛,这种疼痛一般持续时间会比较久,时间是不定的。患者除了头痛以外,会感觉头部由于有一种压缩感,或者是紧缩感,会伴有焦虑、失眠、烦躁等等,这种情况都称之为紧张性头痛,老百姓称之为神经性头痛。缓解方法首先第一个,可以服用药物,在轻、中度疼痛时,可以服用像阿司匹林,或者是布洛芬,还有对乙酰氨基酚、吲哚美辛等这些解热镇痛药物,都能够缓解。如果是一种中、重度疼痛,可以服用麦角胺咖啡因,或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦,这些曲普坦类药物,也能够缓解中重度疼痛,可以服用西比灵,可以缓解患者的症状,第一个是药物治疗。第二,一些生活方式的改善,一般神经性疼痛患者,多伴有失眠、烦躁、焦虑等这种情况,可以给与患者,比如说像心理疏导,比如说像森田疗法、认知疗法、行为疗法,同时患者要保持一个乐观心态,保证足够的睡眠、减轻压力、防止焦虑。同时患者要改善睡眠卫生习惯,不要熬夜、不要喝咖啡、浓茶、不要抽烟、喝酒。同时患者可以在睡前泡个热水澡,洗个热水澡、听个舒缓音乐等等,这些有利睡眠,睡眠好了以后,这种疼痛自然有也会有所减轻。第三,神经性头痛患者,也可以进行对症处理。如果患者会伴有一些,比如说像高血压、低血压或者是高血糖、低血糖这些基础疾病,可以服用降压药物,使血压维持在140/90mmHg以下。如果血压过低,可以增强体质,多进食汤水类多的食物,可以补充血容量,使血压维持的高一点,同时患者把血糖维持在平稳状态,这些基础疾病缓解了,睡眠改善了、情绪稳定了,再加上对症的药物,一般神经性头痛都能够缓解。
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2021-11-05

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头前额痛是什么原因
头部前额痛的原因比较多,比如像三叉神经眼支的疼痛,就会引起前额部的剧烈疼痛。三叉神经痛是非常疼痛的,患者主要是阵发性的剧痛,会伴有扳机点,比如像牙龈部、鼻尖、鼻翼,或者是口角等有扳机点,当触发了扳机点,就会引起剧烈的疼痛发作。一般患者并没有什么器质性疾病,需要服用卡马西平加巴喷丁或者维生素B12、维生素B1等,来缓解患者的疼痛的发作。当然引起前额部疼痛的原因,除了三叉神经痛以外,还有比如像脑血管疾病、脑出血或者是蛛网膜下出血,也会引起前额部的疼痛。除了头痛以外会伴有恶心、呕吐,甚至会伴有意识障碍,还有肢体活动的问题,一般通过头颅CT就能够明确诊断。一旦诊断清楚以后,需要及时应用脱水降颅压的药物,及时应用促进清醒的,或者是手术治疗来缓解患者症状,同时控制好血压、血糖、血脂基础疾病。还有像紧张性头痛、偏头痛也会引起前额部的疼痛。像紧张性头痛会伴有紧箍感或者压缩感,是比如隐隐作痛或者是钝痛等情况。而偏头痛疼痛就性质就比较剧烈了,这是中、重度的搏动一样的剧痛,会伴有恶心、呕吐,会反复的发作,这是偏头痛的特点。患者一般疼痛持续4-72个小时,会伴有畏光、畏声等情况。需要服用的像盐酸曲普坦、舒马曲普坦、麦角胺咖啡因,然后服用布洛芬等缓解患者疼痛。除了头部的血管的疾病以外,还要考虑前额部疼痛,比如像鼻窦炎或者是青光眼,都会引起前额部的疼痛。鼻窦炎时患者出现额部疼痛以外,还会伴有流黄鼻涕、鼻塞情况发生,一般在耳鼻喉科进行鼻镜检查。而青光眼需要进行眼压的测量,眼底镜、眼部彩超的检查,明确诊断以后对症治疗。
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2021-11-05

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睡觉起来头疼怎么回事
应当考虑以下几方面原因:首先是睡眠本身造成的睡眠呼吸暂停综合征,由于上呼吸道的不通畅,持续的低氧血症存在,大脑不能得到很好的血液供应。其次还要对血压进行监测,血压升高应注意观察血压波动给予降血压治疗。睡眠质量下降,睡眠多梦、易醒、入睡困难或者睡眠早醒,造成睡眠当中大脑不能得到很好的休息,也会出现头疼。
额头冒冷汗头疼怎么回事
额头出现冒冷汗,头疼的原因,大多数是由于器质性病变而引起的,而比较常见的疾病为颅脑肿瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血等。如果患者属于蛛网膜下腔出血,主要表现为突然头痛,而且症状较为剧烈,会出现头部像爆炸一样的感觉,可以通过颅脑CT检查明确诊断。当患者出现脑出血症状时,头疼的症状,大多数还会伴随着躯体症表现,主要会出现恶心呕吐等,明确诊断后,应该要及时住院进行综合治疗。除此之外,患者也可能是由于丛集性头痛而引起的症状,大多数患者还会伴随结膜出血、流汗、畏光、流泪、恶心、呕吐的症状。
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2021-05-28

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预防头痛要注意什么
头痛这个病可大可小,我相信谁都会头痛过,但是这些头痛总是会被我们忽略掉,但是还是会觉得特别难受,特别痛苦,头重脚轻的感觉,那么预防头痛要注意什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
头痛的注意事项都有什么
头痛病现在比较的常见了,但是大家也完全没必要对这个病症感到恐慌,只要我们能够积极地治疗,那么很快就能康复,接下来我们就来给大家介绍一下在平时的生活中,应该怎么注意饮食保健,才能够对我们的身体更加的有益,那么,头痛的注意事项都有什么?
头痛的早期症状有哪些
无论是我们的身体出现了任何不舒服的症状,大脑都会反映给我们,头痛这种疾病更是让我们非常的难以忍受,所以在早期治疗头痛很有必要,那么到底头痛的早期症状有哪些呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
布洛芬止痛药的副作用
布洛芬止痛药比较常见的副作用就是过敏,主要表现为皮肤过敏,少数患者会有严重的过敏反应。如果长期大量服用还有可能引起胃肠道不适,比如恶心、呕吐和轻度消化不良。严重者可出现肾脏疾病。
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血管痉挛性头痛该怎么治疗
血管一般情况下发生自主痉挛的情况是比较少的,但也有特殊的情况,比如说受到了刺激以后就会引起一定的痉挛,甚至有些痉挛是长时间的。比如说我们说的蛛网膜下腔出血,由于血液的刺激到脑血管就可以引起长时间的痉挛,进一步引起头痛。那么这种情况下,我们应该用什么药物呢?最常见推荐的药物是钙离子拮抗剂。钙离子拮抗剂里面有西比林这样的药物,也有尼莫地平这样的药物。这些药物的使用以后,可以使得痉挛的血管迅速的放松而缓解疼痛,当然还有其他的方面也可以引起相应的缓解。比如说我们给患者吸氧,或者相应的用一点脱水的药物,这个也可以使得一定的血管痉挛得到相应的缓解。因为血管痉挛,有时候在高颅压的情况下也可以出现痉挛,所以如果有高颅压的时候,我们可以用点脱水的药物,就可以使这种痉挛得到相应的缓解。平时比较常用的预防药物,可以采用一些中成药,像治疗疼痛的药物的中成药,是可以长时间使用的,而且使用起来也比较安全,这个对人体也不会造成明显的危害,所以对于反复出现的痉挛性的头痛,除了急性期采用西药治疗以外,在慢性期我们也可以适当的加一点中成药配合就可以了。
偏头痛是为什么
偏头痛跟家族遗传、内分泌等方面有联系。偏头疼特点就是反复发作的、搏动样的头疼。搏动样头疼一般是局限在一侧,也有局限在双侧的。病因目前并不完全清楚,有些研究显示:可能跟家族遗传有关系,患者父母也有头疼的病史;其次跟内分泌有关系,女性经期的前后,这种偏头疼发作比较频繁。典型偏头疼会有先兆,最常见的是视觉先兆,比如眼前闪光、视物变形,随后出现中度到重度疼痛。还有一种是普通性偏头疼,这种偏头疼一般没先兆,好发于青少年,但随着年龄的增长,这种偏头疼发作频率会逐渐减低。
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2019-05-29

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头痛怎么治疗
头痛有原发性与继发性两种主要因素影响,出现头痛的症状,首先应及时就诊,确定头痛的原因之后,再选择通过药物治疗或非药物治疗,患者千万不能盲目服药,以免千万不良的后果。头痛时患者还可以通过按摩、休息、冰敷等方式缓解头痛的症状。
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经期头痛可以针灸吗
经期头痛主要是肝郁和血虚引起。肝郁就是情志方面的问题,肝火旺盛,像经期来临之前情绪比较易怒、易烦躁、情绪异常加上睡眠不好,导致火气上扰于脑,以致头晕头痛。这种类型的经期头痛通常有胀痛感,而且在月经前或者来月经第一天就疼。血虚就是气血不足,脑失所养;再加上经血大量流失也会导致气血亏损,运行不畅,血瘀则不通。但这种类型的疼痛相对温和,用手按摩会减轻痛感,并且一般发生在月经量多的时候。可以艾灸百会、太阳、合谷、关元、三阴交等穴位治疗。