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痛风能吃大枣吗

发布时间:2020-02-0357826次浏览

痛风患者可以吃大枣,不仅不会对病情产生不利影响,相反还会有许多好处。大枣当中基本不含嘌呤类成分,不会加重高尿酸血症,而且可以补充铁质等多种有效成分,达到补气补血和镇静安神的食疗作用。除此之外,多吃大枣还有助于提高自身抵抗力,帮助缩短病程。

在生活当中不乏见到患有痛风的人群,一般都是由于平时饮食不节制,进食过多嘌呤含量较高的食物所致。而此时一旦查出存在有痛风病症,就不仅需要服用秋水仙碱一类药物治疗,而且要注意饮食方面的禁忌,不可以随意吃东西。那么痛风能吃大枣吗?
  一、痛风能吃大枣吗
  患有通风期间可以吃大枣,不会对自身病情产生任何不利影响。这主要是由于大枣是水果类食物,其中基本不含有嘌呤类物质,而痛风是高尿酸血症所致,不可以进食动物内脏和海鲜等一切高嘌呤食物,但可以食用大枣一类水果。
  二、痛风吃大枣有什么好处
  补气补血
  大枣当中铁元素含量十分丰富,再加上其中含有维生素C,故铁质利用率相对较高。对于痛风患者而言,经常食用就可以补充铁质,可以补气益气和养血补血,改善疾病所致的体质虚弱等情况。尤其是痛风的女性患者,最适宜在发病期间多吃一些大枣。
  镇静安神
  由于痛风会引起较为明显的关节疼痛肿胀等不良症状,且会反复性发作,严重时可能无法正常行走。这时就必然会让患者精神状态受到影响,可能会有焦虑不安和烦躁抑郁的不良情绪,再加上局部不适可能会影响到睡眠质量,此时进食大枣就可以补充黄酮类物质,有助于达到镇静安神和催眠解压作用。
  提高抵抗力
  在患上痛风之后必然会让身体素质下降,自身免疫系统功能也会受到一定程度的影响,可能会容易被病毒等致病菌感染。而大枣的营养保健价值很高,可以补充钙、铁剂多种有效成分,可明显提高抵抗能力,从而有助于自身病症改善,缩短痛风疗程。

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痛风的诊断在临床上其实并不复杂,临床医生通常是根据患者的病史以及患者关节炎症发生的急慢,还有病程来判断患者是不是得了痛风。一般如果患者是中年男性或青壮年男性,他发生痛风的风险相对会大一点,多数都是男性发生。如果病人有长时间的高尿酸血症病史,尿酸长期在500甚至600以上,而且又没有经过特别规律的降尿酸治疗,这时发生痛风的风险也很大。另外,痛风的症状比较特殊,它主要是急骤发生的一种关节突发的炎症,有可能在几分钟或几小时内发生,表现为下肢,单个关节的疼痛或肿胀,多数发生在大脚趾的关节,有时也发生在踝关节或膝关节,很少发生在上肢关节,而且疼痛的症状非常重,局部会有红肿发热的情况。有的病人可能在这一次发作前有过类似发作。若不治疗,它的自然病程一般在一周左右,如果及时吃药,可能一两天或两三天就能好转。所以根据上述这些情况,基本上就可以临床诊断痛风,但是最终的确定诊断,如果需要,还需要抽取关节液,做显微镜下涂片观察,如果能看到一种针状的结晶,就能确定是痛风。
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痛风如何治疗
痛风主要有两种阶段,一个阶段是较容易感受到的突然发作的关节肿胀和疼痛,称为痛风急性发作期。另外的阶段是发作之间的间歇期,每个人的间歇期不同,有人可能间歇几天、几周,有人可能间歇几年都不发作。痛风要根据不同的阶段采取不同的药物治疗。痛风急性发作时,主要口服一些消炎药,但这种消炎药不是常说的抗生素,而是消除无菌性炎症的药物,可以吃一些消炎止疼药,如扶他林、芬必得等。还可以吃秋水仙碱,但它的时效性较强,一定要在发作的72小时之内吃,若时间长了再吃效果会不好。如果这些效果都不好,还可使用激素,可口服也可肌肉注射。有时还可以在关节腔局部注射激素,这叫打封闭。在非急性期,即痛风发作的间歇期,要进行降尿酸的根本治疗,因为痛风主要是因尿酸高引起,所以想彻底的控制痛风发作,一定要把尿酸降到安全水平。降尿酸药有两大类,一类是促进尿酸排泄,另外一类是减少尿酸生成。促进尿酸排泄主要是苯溴马隆,减少尿酸生成有和别嘌醇,不管是哪种药,主要目的是把尿酸降到安全水平,一般认为是360以下。但若有痛风石的患者要降到300以下,且要持续维持这个水平,同时需要饮食、生活方式的控制等,这样才能达到比较稳定的结果。
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痛风的注意事项
痛风的注意事项其实也跟糖尿病患者也差不太多。痛风的的患者需注意几个方面。首先要管住嘴,少吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏、海鲜类、牛羊肉。另外,少饮酒,比如任何的酒类,啤酒、白酒、米酒都会加重痛风;其次,进行适量的体育的锻炼,要把摄入进去的嘌呤代谢出去,通过体育锻炼也可以增加关节和肌肉血液循环,有利于身体内的产物的代谢;再次,痛风患者要注意生活有规律,注意调整作息,规律的睡眠起居;最后,一些对痛风尿酸会有影响的药物,痛风患者要注意避免使用。总而言之,痛风患者要到专科医生那里进行饮食和生活的咨询,能更好的治疗疾病和防止疾病加重。
痛风症状是什么
痛风的症状包括关节红肿疼痛、发生肾部疾病和尿酸盐结晶沉积、心脑血管疾病。一、患者会突然出现某一个关节的红肿热痛,具有突发性,而且疼痛进展的非常快,在短期内可以达到疼痛的高峰值,是一种极度的疼痛,而且进展非常快。关节的局部会很热、很肿;而且往往是出现单一一个关节表现,是一个典型的痛风的症状;这种症状有一个可以自行缓解的特点,即使没有给予特殊的治疗,在七天或者十天之内,就可以好转,这也是痛风性关节炎和其它关节炎比如类风湿关节炎进行鉴别的主要方面,但是一般不鼓励患者去忍受这种疼痛,可以通过药物治疗来帮助缓解。二、痛风可以累及到肾脏,比如出现肾结石的表现在临床上也很多见,甚至影响肾功能,导致肾功能衰竭、尿毒症,甚至引起死亡。三、患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积,比如耳廓的部位,关节皮下的地方。如果做超声可以发现这种关节内或者皮下有尿酸盐结晶的沉积,这是比较常见的临床表现。四、痛风的病人高尿酸也是心脑血管病的高危因素,患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖,甚至出现心血管疾病,比如心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等,也会累及到这些心血管系统。
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痛风发作一般持续多久
痛风是属于一种自限性的疾病,对于痛风这种疾病,不进行治疗,一段时间以后,病情也会出现好转。但是,痛风疾病是很容易复发的一种疾病,如果不能解决根本的问题,不降低患者的尿酸,以后就会经常出现痛风疾病复发的症状。对于痛风的病情比较轻的患者来说,大概两到三天的时间,痛风的症状,就可以得到一定的缓解;对于中等痛风的患者来说,一般一周左右的时间,痛风的症状,就能够缓解;对于重症痛风的患者,一般两到三周左右,大概就可以自己好。如果痛风患者出现症状,就必须要及时吃止疼药,进行治疗。甚至患者一旦觉得状况不好,一觉得疼,就赶快吃药,就能减少痛苦,甚至可以防止复发。痛风的病因是高尿酸血症,所以首要的是要治疗高尿酸血症的问题。
痛风:黄瓜、冬瓜助你排出尿酸
发布前不久,一位笃信中医的痛风病人来找我看病。来的时候,他因为右脚疼痛不能下地,是由家人推着轮椅进到诊室的。我给他开了中药,并嘱咐他回家后的注意事项,另外还建议他多吃生黄瓜、冬瓜帮助排出尿酸。这位患者服药两周后,脚就完全不疼了,多次打来电话,很是感谢我,还对我的食疗大加赞赏。