慢性腹泻推拿后的注意事项
慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时,且不要马上洗浴,否则容易导致寒气入体,且阻碍脏器供血供氧的恢复,会加重病情,损害身体健康。另外,推拿后饮食上要忌吃海产品等发物,以及热性食物、过甜食物,这些食物都会影响疗效,不利于病情恢复。
中医认为,慢性腹泻多是脾胃虚寒所致,而中医推拿、针灸等疗法,都能调理气血,促进血液循环,从而达到调理肠胃的作用。所以很多慢性腹泻患者,因担心长期服药有副作用,都更愿意选择中医推拿来辅助治疗疾病。那慢性腹泻推拿后的注意事项有哪些?
一、慢性腹泻推拿后的护理注意事项
1.推拿后需休息1-2个小时
慢性腹泻患者在推拿之后,需要在温暖舒适的环境中休息至少一个小时,这样才能让身体各项器官恢复供血和供氧。特别是在冬天气候寒冷的时候,推拿会让人体气血都集中在体表,这时候如果收到风寒,不仅容易着凉感冒,还会导致脾胃虚弱,以至于腹泻的情况加重。所以在推拿之后,一定要充分休息且恢复身体状态了,再恢复正常活动。
2.推拿后不要马上沐浴
在推拿过程中,皮肤的毛细血管会扩张,且汗孔会处于开放状态,所以推拿后是不可以马上洗浴的。因为洗浴过程中会对汗孔进一步刺激,进而引发气血不畅,也容易导致腹痛、腹泻等不适症状加重。建议推拿后两小时左右,在温暖的环境下沐浴,避免风寒入体。
二、慢性腹泻推拿后的饮食注意事项
1.忌含糖高的食物
患者在推拿后要避免吃含糖量过高的食物,例如巧克力、酸奶、饮料、凉奶等等,否则很容易出现腹泻腹痛等消化不良的症状。
2.忌海鲜类食物
推拿后短时间内不要吃包括鱼虾、虾皮、鱼汤在内的海产品,这类食物都属于发物,会影响疗效,且加重病情。
3.忌热性食物
推拿会促进全身血液循环,所以要忌食热性食物,否则容易导致胃火旺盛,从而影响慢性腹泻病情的恢复。常见热性水果有桂圆、大枣、杏子、桔子,而热性蔬菜有韭菜、香菜、大蒜等等。
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