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月经前腹痛怎么回事

发布时间:2020-05-0759396次浏览

月经来潮之前出现腹痛的状况是常见的现象。若是女性饮食不合理,常吃辛辣寒凉的食物,则会导致这类症状出现。并且患有妇科疾病者,也会容易导致腹部的痛感出现。子宫不断地进行收缩,造成收缩异常,也会影响到腹部健康,导致明显痛感。

很多女性会在月经期间出现腹部疼痛的情况,但也有一些女性会在来月经之前就会腹痛的状况。这并非病理性的痛感,是正常的生理现象,并不用对此感到过度的担心。但若疼痛感比较严重,持续性较久,则需要及时到医院进行治疗,避免身体的不适。那么月经前腹痛怎么回事呢?
  一、饮食不合理
  在月经前几天饮食不合理,则会造成肚子疼痛的情况。长期吃辛辣刺激的食物会对子宫造成刺激,导致子宫收缩更加严重,造成肚子疼痛严重的情况。此时只要适当地控制饮食就可以缓解肚子疼的状况。并且吃一些寒凉的食物,也会导致神经过度兴奋造成紊乱,则会导致腹痛的状况更加严重。
  二、妇科疾病
  患有妇科疾病者也会在月经来之前出现身体不适。会有宫颈炎、宫颈糜烂等症状出现,在进行检查以后才可以进行针对性的治疗,否则症状会越来越严重,甚至造成不孕不育的情况出现。妇科疾病需要通过对阴道分泌物的观察以及腹部疼痛感的观察来自证,必要时需及时到医院进行诊治。
  三、子宫收缩
  子宫的收缩压力一般是4.9kpa,若是容易痛经的人其子宫收缩的时间会持续比较长,甚至很容易不完全放松,会导致在月经来之前也出现痛经的情况,其疼痛感会一直持续到月经来潮。
  四、经前紧张症
  一些女性有月经来临前的紧张症,也会造成腹痛的状况出现。同时也会有明显的精神症状出现,多见于一些神经较为敏感的女性中。容易出现全身疲惫无力的状况,并且还会有头疼、失眠以及腹部胀气等症状出现。在月经前还会有便秘的状况。

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月经期间可以吃钙片,在月经期会有大量的血液流失,血液中会含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等,随着月经血的流失,这些蛋白和微量元素也会丢失,所以在月经期可以适当补充蛋白质和矿物质,这样有助于缓解由于月经过多造成贫血,或者是营养元素的丧失,所以在月经期的时候,可以适当吃一些补血的食物,像大枣、红糖水这些,同时也可以适当地补充钙。在月经期吃钙片,对身体是没有什么坏的影响,而且补钙之后还有利于改善月经的一些伴随症状,像有的人在月经期可能会出现手足冰冷、乳房胀痛等情况,这时候通过摄入维生素D和钙,在月经期吃钙片是没有什么影响的,适当补钙还有利于改善月经期所伴随的一些不适症状,像经期常见的手足冰冷,乳房胀痛等情况,也可以通过补充维生素D和钙来起到缓解作用,钙还可以调节血管的收缩,所以在月经期补充钙,也可以促进血管收缩的作用,这样也可以减少出血量,所以可以缓解月经过多的情况。雌激素对钙的吸收是有一定的作用的,雌激素能够减少钙从肾脏的排泄,帮助钙更好的沉积在骨骼上,有利于预防骨质疏松,而在月经期的时候,雌激素水平是下降的,所以在月经期的时候,相对来说钙更容易丢失,所以在月经期的时候,可以适当补充钙。另外,对于一些中年女性随着年龄增长,就容易出现雌激素水平下降,钙丢失增加,所以对于中年女性的时候,也提倡可以进行必要的补钙,这时候补充钙,一方面可以缓解预防骨质疏松,另一方面还可以缓解更年期综合征的发生,改善更年期综合征的一些症状,在中年女性,也建议多参加一些户外运动,多晒太阳,这样可以促进钙的吸收,增强体质和骨质,保持骨的密度和微量元素的水平,适当补钙对女性来说还是有好处的。
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