脱水的危害有哪些
发布时间：2020-06-0856111次浏览
脱水对人体健康危害很大，发生脱水，可引起恶心、呕吐甚至昏迷、休克等症状，严重时可诱发心律失常甚至导致心脏骤停，脱水还可导致酸中毒，严重时可导致死亡。出现脱水应及时补充液体，严重时需静脉补液改善症状。
一、导致电解质平衡紊乱
发生脱水时，由于体内钠、钾等大量流失，出现恶心、呕吐等症状，导致电解质摄入减少，可引起电解质代谢紊乱，甚至引起低血钾，诱发心律失常，严重时可导致心脏骤停，危及生命。脱水还可导致有效血液循环量降低，引起烦躁、昏迷、休克等症状。
二、酸中毒
发生脱水后，人体内有机酸增加，可引起酸中毒。严重酸中毒可导致身体微循环功能恶化，导致低血压、低体温发生，还可导致呼吸减弱，严重时可导致死亡。
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运动完可以喝水吗
运动完了以后可以喝水，不要喝纯净水，白开水相对好一点，但最好是喝电解质水或功能饮料。功能饮料能够提升身体里的电解质水平，补充能量。而且含糖量比较高，能够预防低血糖。如果只是喝纯净水，既没有糖，更没有电解质，会使细胞其它缺乏的电解质之类的不能得到有效的补充。缺钙的病人剧烈运动或运动完以后，光补充水分，不注意钙离子的补充，可能会出现抽筋、肌肉痉挛，甚至有生命危险。运动完了以后，适当补充苏打水、功能饮料，既可补充水分，又可补充糖分，还补充了电解质。
什么情况下会导致身体脱水
引起身体脱水的原因，主要有高温。特别是天气炎热的时候，体温也会随之升高，水分蒸发也会明显增加。如果不及时进行补充，就有可能出现身体脱水的现象，甚至还有可能会发生中暑。呕吐和腹泻症状轻微时，身体不会出现明显的脱水，如果发生频繁的呕吐以及严重的腹泻，水电解质会出现失衡，不仅会出现脱水，身体可能会因为大量脱水而处于休克的状态。脱水剂的不当使用，高血压以及颅内压升高等疾病的患者，往往需要使用脱水剂，过量使用，会导致水分丢失过多，从而出现脱水。
脱水有哪些分型
脱水可分为高渗性脱水、低渗性脱水及等渗性脱水等，其中因高温、大量出汗、发烧等原因引起脱水大多属于高渗性脱水，因腹泻、呕吐、烧伤等原因引起多为低渗性脱水或等渗性脱水。
