引起宝宝大便里面有黑色颗粒的原因，分为生理性和病理性。生理性因素主要和饮食有关系，比如给宝宝吃了太多不容易消化的食物，导致胃肠道积食，大便当中会伴随一定的黑色颗粒，家长需注意调整饮食，大便会恢复正常。再就是近期内给宝宝吃了饮食比较深的食物、中成药或者是吃了含铁比较丰富的血制品。再就是吃了补铁的药物，大便当中可能会有黑色颗粒的。还有部分宝宝吃了香蕉以后，香蕉中的纤维在消化道中氧化成黑色，所以会出现黑色的小颗粒，这对宝宝的健康没有影响。如果宝宝大便发黑，而且还发亮，要考虑上消化道出血需要及时就医。

宝宝几天没有拉屎，可以给宝宝多喝一些温开水或者是蜂蜜水，如果症状没有改善，家长应该及时带宝宝到医院就诊，然后给宝宝喂一些肠道益生菌或者润肠通便的药物，必要时给宝宝使用开塞露。给宝宝多吃一些富含膳食纤维和水分的食物。如果宝宝好几天没有拉屎，建议家长可以适当的给宝宝多喝一些温开水或者是蜂蜜水，以及适当的给宝宝按摩一下腹部，就有助于缓解宝宝不拉屎的症状；如果症状没有改善，可能是由于宝宝消化不良出现了便秘的症状导致的。建议家长应当及时带宝宝到当地正规医院的儿科门诊进行就诊，在医生的指导下，适当的给宝宝喂服一些肠道益生菌或者是润肠通便的药物进行治疗，必要时还可以给宝宝使用一些开塞露，就有助于帮助宝宝排除大便。此外更要注意给宝宝多吃一些富含膳食纤维和水分的食物。

婴儿吃母乳也会出现便秘的情况，这种情况在添加辅食以前一般很少会发生，有的孩子在母乳喂养时可能会出现数日不大便，有的会半个月不大便的情况，但是如果孩子最终能够自行排便，大便不干不硬，排便时不费力，这种情况也就是俗称的攒肚，是因为母乳相对于奶粉比较好消化，在肠道当中形成的食物残渣比较少，所以造成长时间以来大便的情况。在添加辅食以后，如果孩子出现便秘或者是大便干硬、排便费劲，这种考虑是辅食添加不当，当然也和母亲的饮食情况有关系，需要及时调整孩子的辅食，以及母亲注意饮食。

鱼肝油适量服用是不会引起便秘的，鱼肝油内含有丰富的维生素，维生素d可以帮助钙的吸收，并不会导致便秘。如果宝宝出现便秘可以适当吃一些蔬菜和水果汁，用手按摩肚子促进肠道蠕动，婴儿时期肠道功能不完善，容易出现便秘、腹泻等各种情况，适当调理就会恢复的。鱼肝油在婴幼儿时期补充可以帮助大脑发育以及骨骼的成长，适量补充是可以的，不要服用过量，会起到反作用。任何营养产品都不要服用过量，适当的服用对身体是有帮助的，平时也可以多晒太阳促进钙的吸收帮助身体健康发育。

宝宝便秘可以增加乳量、减少奶量，增加糖量、适当增加辅食等。调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。宝宝便秘时，如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。奶粉喂养的婴儿，更易便秘。这是由于牛奶中酪蛋白含量过高，因而使大便干燥坚硬，下可以减少奶量，增加糖量。不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量，比如菠菜，卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜，还有香蕉，多吃这些东西，可以多吃粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。