近年来，垂体瘤病发率越来越高，尤其是女性所占比例居高不下。垂体瘤甚至会危害到患者的生命，给家人造成了严重的负担，因此，在平时生活中要做好预防措施，下面我给大家介绍一下预防垂体瘤的方法有哪些，希望对大家有所帮助。

预防垂体瘤的方法有哪些?主要有以下几点：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、垂体瘤的预防方法有哪些?有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

3、垂体瘤的预防方法有哪些?不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

以上就是垂体瘤的一些预防方法，希望对大家有所帮助，另外在日常生活中要注意适当的参加体育锻炼，早日远离垂体瘤的困扰。