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从中医角度看便秘的病因

发布时间:2020-08-2864436次浏览

一提到便秘相信没有不知道的,它是生活中一种常见的现象,那么是什么原因导致便秘发生的呢?相信知道的人就不多了,专家说在临床上对于便秘的原因,中医和西医有着各自不同的看法,那么中医是如何看待便秘的原因呢?下面为您详细介绍。

  (1)气机郁滞型:

  这种病因主要是指患者因为精神状态的原因而起病。一般情况下,如果一个人的情志不畅,而且经常过度忧虑,或久坐少动,使气机郁滞,通降失常,大肠传导失职,产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症,治疗以六磨汤顺气行滞。

  (2)肠胃燥热型:

  这类患者的起病原因主要是在平常饮食方式不合理,进而严重影响了肛肠健康。一般来说,饮酒过度,嗜食辛辣,使肠胃积热,耗伤肠液,大肠失濡,产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症,治疗以麻子仁丸清热润肠。

  (3)气血不足型:

  一个人气血不足很容易招致疾病,通常肛肠疾病就是特别容易侵害这类人群的。在临床上,脾气虚则大肠传导无力,血虚则津枯不能滋润大肠,产生便秘,大便时努挣无力,便后疲乏不适,大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华,头晕目眩,心悸失眠的为血虚便秘。

  以上介绍的是从中医角度看便秘的原因,专家说在生活中大家要合理安排好自己的工作和生活,避免过度劳累,另外还要多做一些腹肌的锻炼,对改善便秘的症状有很好的帮助,最后祝愿患者早日恢复健康。

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小肚子赘肉多有可能是长期久坐导致的,也有可能是甜食摄入过多引起。如果通过饮食和锻炼无法缓解,那也有可能是得了便秘或代谢功能紊乱,可以适当使用药物进行治疗。
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长期便秘吃什么食物比较好
便秘的病人要多吃青菜、粗纤维,适当的吃一些水果、粗粮,这样争取做到每日或者两日排便一次。长期便秘可以吃一些茴香、芹菜、韭菜,茭白、黄瓜这类都不属于粗纤维食物。还有要合理搭配饮食,现在的年轻人喜欢叫外卖,其实这样不太好,一定要吃多种食物,比如日本人崇尚的饮食习惯,要一天吃七八种食物,蔬菜也要多种多样,而且吃精米精面。粗粮如荞麦、玉米面、玉米面粥,粗粮、细粮搭配,而且适当的活动,尽量少喝饮料,多喝白开水,晚上最好别熬夜争取11点之前睡觉。如果便秘时间长了,经常熬夜,肠道里的水分就会减少,加重便秘。
便秘吃什么药立刻见效
便秘吃了之后能够立即见效的药物之一就是容积性泻药,比如硫酸镁和小麦纤维素颗粒,再就是润滑性泻药,比如液体石蜡。除此之外,渗透性缓泻药和刺激性泻药也具有这样的效果。
上火便秘怎么办
便秘在生活中出现几率比较高,而最主要的原因可能是因为上火而导致的,不管如何在出现这种现象时都应该尽快的改变,否则的话就会造成一定的影响,那么要想改变上火所引起的便秘现象,可以在每天早上起床的时候喝下2~3杯冷开水,能有效的达到刺激肠胃的效果,另外也可以选择酸梅汁,当然如果选择这些方法之后依然没有效果,也可以选择中医治疗方法。
肉苁蓉能治便秘吗
肉苁蓉是可以辅助治疗便秘的,它的温补功效很好,可以帮助肠道运动,提高小肠活性,缓解大便干燥。平时可以服用肉苁蓉泡的水来缓解便秘,但肉苁蓉一次食用量最好不要超过九克,肾阴虚、脾虚和未成年人不适合吃肉苁蓉。
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香蕉大家都知道,那是大名鼎鼎的通便水果,它味甘性寒,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,慢性便秘、痔疮出血者,都可以吃点香蕉。但是大家一定要注意,想要防治便秘,你吃的一定要是熟透的香蕉,最好是表皮已经长出芝麻点的那种。如果香蕉还没有熟透,吃起来有涩口的感觉,那么它不仅不能通便,相反还会加重便秘症状。