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血压过高,心血管并发症就来了

发布时间:2018-04-1267387次浏览

人在得了一些慢性疾病如高血压、高血脂、糖尿病后,没有得到很好的控制的时候会给心脏带来很重的负担。这里我主要讲一下长期高血压对心脏的危害。很多人都有高血压,在前面我已经给大家简单介绍过高血压的注意事项,在这里就不再多说了,重点为什么有高血压会给心脏带来危害。

人为什么会血压高呢,其实说白了就是,我们的心脏一直兢兢业业,想照顾好各个器官组织,为各个器官提供新鲜血液和营养补给。如果血液比较粘稠或者血管阻塞,而我们的心脏还是必须给一些离心脏远的部位供血如脚部,或者比较高的部位如头部供血,大家想一下如果道路比较堵,载重又比较大,这个时候怎样才能保证一些特殊部位的供血呢?只能是机体提高发射力,才能把新鲜的血液输送到比较“偏远”的部位。

所以说血压高本质上是身体的“好意”。但是血压长期保持在比较高的水平,心脏就一直得提供相对比较大的动力,自然我们的心脏也就一直处于高负荷的工作状态。我们知道人是不能一直连轴转,只工作,不休息的。同样的道理,在血压高的状态下心脏日久高负荷运转自然会疲劳,逐渐出现西医所说的心室肥厚、扩张,并形成一系列对心脏来说十分危险的并发症,其中以冠心病和心力衰竭最常见。

高血压对于大家来说是一个很常见的疾病,而且由高血压引起的疾病也是很多的,尤其是在心脏方面,其中以冠心病和心力衰竭最常见。

先说一下冠心病,有数据显示,高血压患者患冠心病的风险比常人都要高一倍以上。如果高血压长期得不到有效的控制和治疗,约有50%的人会死于冠心病。而冠心病的患病率和死亡率也是随血压水平升高而增加。有的学者做流行病学研究发现,东方人受饮食习惯的影响,得血压水平和冠心病等心血管疾病的死亡率呈直线相关。所以我们想要预防冠性病,需要从饮食习惯入手,尽管生活条件好了,要管得住嘴。口味不要太重,少吃点盐,饮食淡一点,辛辣油腻要少吃。

再说一下心力衰竭,心力衰竭是高血压的常见并发症,这个也是有相关的调查的,统计数据表明,血压越高,发展为心衰的可能性越大。5成以上的心力衰竭患者是由高血压引起的。主要是高血压可以导致左心室肥厚和心肌梗死,而左心室肥厚和心肌梗死就非常容易引起心力衰竭。为了预防这个严重的心脏并发症,有高血压的患者要注意两点,一个是保温,天冷需要出门的时候一定要多穿点衣服;二是不要情绪激动,情绪激动是此病的大忌,不管在什么时候都要注意保持心态的平和。

说了危险的后果,主要是想告诉大家平时一定要多加注意,预防高血压。有了高血压也要积极的控制和治疗。血压过高的人,一定要控制好自己的情绪,尤其是不要乱发脾气,否则会加重病情。遇到不顺心的事多换位思考,脾气上来的时候深呼吸,把这个不良的情绪压制下去。心情顺了,也就不容易发病,疾病也就比较容易治疗和恢复。

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高血压治疗
高血压治疗有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素转化酶受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂等药物,非药物治疗是改善生活方式。一、降压药一定要结合病人发病机制进行选择,比如病人是肥胖引起高血压,或者是合并糖尿病高血压,或者是吃盐多引起高血压。二、去除不良的生活习惯,比如抽烟、不爱活动、高糖、高脂、高盐饮食。所以,高血压治疗一定要根据病人的病情来选择药物。
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不少人认为收缩压不高,舒张压高一点不要紧,能不吃药就尽量少吃,其实这是错误的观点。这些错误认识都是因为他们对高血压这个“无声杀手”的严重危害性认识不足所致。高血压的危害主要是血管的危害,治疗方法包括药物和非药物治疗。非药物的治疗是改变生活方式。在改变生活方式3到6个月不能够控制好的前提下,就应该及时的进行用药治疗。所以舒张期的高血压必须要引起重视,要进行积极的治疗。如果等发生收缩压很高的收缩期高血压再进行治疗,则为时已晚。
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高血压适合什么运动
高血压患者适合慢跑、快走、骑车、游泳、太极拳、八段锦等有氧运动。高血压患者在尝试运动前要充分进行运动评估。高血压患者选择运动方式需因人而异,有氧运动是高血压患者的最佳选择,常见的有氧运动包括快慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳等。建议每天进行中等强度的有氧运动,坚持每日30-60分钟阳光下大步走、跑走结合并加快速度至微微出汗为止,减少久坐时间。每日坚持练习腹式呼吸减腹部脂肪;太极拳、八段锦对防治高血压有显著作用,适用于各期高血压患者。
h型高血压是怎么回事
在现在高压的生活下,高血压是现在人们很容易患的一种病,h型高血压是高血压的其中一种,高血压被大家所熟知,在我国,高血压在以前是老年人的代称,而h型高血压则是因为与我国居民饮食中叶酸缺乏和(或)遗传因素有关。
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芹菜、海带怎么吃才能降血压
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