九游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

痛风的食谱有哪些

发布时间:2018-04-1663352次浏览

痛风是一种比较常见的疾病,患者患病以后,承受的痛苦是很大的,因此,对于痛风一定要及时治疗,同时也要注意饮食调理,那么,痛风吃什么才好呢?

1.黄瓜胡萝卜

材料:黄瓜1根,胡萝卜1根。

做法:(1)准备材料:把黄瓜、胡萝卜去掉头尾。

(2)把黄瓜和胡萝卜放入榨汁机,按说明操作。

(3)将榨好的汁液倒入杯中即可。

功效:黄瓜与胡萝卜汁同食,口感好,而且可以降低体内尿酸水平,有效缓解关节炎和痛风疼痛。

说明:你还可以拿黄瓜拌凉菜,但不管怎样,黄瓜都不要削皮,认真清洗后带皮一起生吃,排酸效果才会更好。

2.冬瓜汤

材料:冬瓜250克,小葱、姜、盐适量。

做法:(1)准备材料:将冬瓜洗净,去皮,切片。小葱和姜切成末。

(2)锅中加水,放入冬瓜和姜末,大火烧开后转小火,焖煮2分钟。

(3)加适量盐,撒卜-葱花即可。

功效:这道汤非常清淡利水,适合肾病、水肿、痛风患者经常食用。

说明:冬瓜性寒,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷以及女性经期要慎食。

相关推荐

02:16
痛风吃什么保健品好
痛风患者可以多吃一些有助于降低尿酸的保健食品。因为痛风发作与体内尿酸浓度有关,痛风会在关节腔等处形成尿酸盐沉积,激活机体自身的免疫系统,进而引发急性关节疼痛。降低尿酸的药物具有很多副作用,因此选择对身体无副作用的保健食品很有必要。痛风的缓解期患者,可以适当做一些功能锻炼,有利于提高自身的抵抗力。同时患者一定要注意防寒保暖,避免受凉。饮食上主要是要求患者减少嘌呤类食物的摄入,动物内脏、带壳海鲜、火锅等食物应尽量避免;部分肉类以及牛奶应减少食用,但脱脂奶没有问题;豆腐、豆芽、豆嘴等食物,要限制摄入;忌饮酒。
02:13
博糖宜素能治疗痛风吗
博糖宜素可以治疗痛风。博糖宜素是由芹菜籽、姜黄、乳香、荨麻叶、姜根、蒲公英、黑胡椒、辣根提取物及非变性二型胶原蛋白制成,这些药物都具有一定的降尿酸、缓解疼痛的效果,经临床验证可有效改善高尿酸的问题。痛风的发作与高尿酸血症联系密切,降低尿酸,有助于缓解痛风症状。此外,痛风患者在生活中应控制鱼虾等高嘌呤食物的摄入量。保持合理体重、戒酒等措施必不可少。同时也要注意对高血压、高血脂等疾病的防治;每日饮水2000mL以上可以促进尿酸排出,维持尿酸代谢稳定。
痛风的饮食调理
痛风是一种尿酸代谢异常所引起的全身疾病。尿酸盐在组织内沉积继而导致组织损害。尿酸为何会增多呢?追究其原因,不外乎是体内生成增多或是排泄减少两大原因。
痛风的诱因有哪些呢
大家都知道每一种疾病发生都是有相应的原因的,而且我们如果能够找到发病源的话那么就能够有效地控制这种疾病,因此现在有很多人都想要了解痛风产生的原因有哪些,只有了解了痛风的引发原因之后才能够做好相关的预防工作,那么痛风的诱因有哪些呢?
关于痛风的疼痛等级
痛风是人们所熟知的一种疾病,不过对于痛风的相关知识却没有多少人清楚,这样对于患者是很不利的,多了解疾病的发展情况才能更好作出应对,尤其是痛风的疼痛等级患者最好有一定的认知,以便及时采取相应的治疗和护理。
痛风的遗传性研究
台湾的痛风发病率位居世界第一,患痛风的风险很大程度上取决于一些可调控的危险因素,如生活方式和饮食。如果近亲患痛风,风险也会增加。最近英国诺丁汉大学的研究人员在《AnnalsoftheRheumaticDiseases》上在线发表了一项新研究。他们对台湾地区的人口进行了研究,发现其发病呈现家族集群现象
痛风能治好吗
痛风特别是早期痛风,是一个自限性疾病,也就是说它可以自然好,其病程不等,与严重程度有关。轻度发作可以在两三天内恢复,中度发作,疼痛几小时达高峰,持续1~3天,然后逐渐缓解,7~10天可以恢复正常,严重需要几周才能缓解。当然痛风如果用药,越早诊断,越早治疗,特别是在24小时之内,治疗的效果又好,病程可以缩短。但是我们知道这次好了,你可以叫治好。但是由于痛风的基本原因是高尿酸血症,如果你不降低尿酸血,一次痛风消退以后,还可以再次发作。所以你要真正的根本的解决问题,要防止它的再次发作,以及痛风石的形成,那就需要你长期的把尿酸降下来。
语音时长 01:12

2020-09-01

48052次收听

痛风如何诊断
痛风的诊断在临床上其实并不复杂,临床医生通常是根据患者的病史以及患者关节炎症发生的急慢,还有病程来判断患者是不是得了痛风。一般如果患者是中年男性或青壮年男性,他发生痛风的风险相对会大一点,多数都是男性发生。如果病人有长时间的高尿酸血症病史,尿酸长期在500甚至600以上,而且又没有经过特别规律的降尿酸治疗,这时发生痛风的风险也很大。另外,痛风的症状比较特殊,它主要是急骤发生的一种关节突发的炎症,有可能在几分钟或几小时内发生,表现为下肢,单个关节的疼痛或肿胀,多数发生在大脚趾的关节,有时也发生在踝关节或膝关节,很少发生在上肢关节,而且疼痛的症状非常重,局部会有红肿发热的情况。有的病人可能在这一次发作前有过类似发作。若不治疗,它的自然病程一般在一周左右,如果及时吃药,可能一两天或两三天就能好转。所以根据上述这些情况,基本上就可以临床诊断痛风,但是最终的确定诊断,如果需要,还需要抽取关节液,做显微镜下涂片观察,如果能看到一种针状的结晶,就能确定是痛风。
语音时长 01:45

2020-07-28

59373次收听

痛风如何检查出来
痛风是一种高嘌呤引起来的关节急性发作,主要表现在大脚趾关节。对于检查来讲,一个是血液的检查,包括血沉、C反应蛋白这两个炎症指标。当痛风发作的时候,这两个指标是高的,甚至到几十,甚至上百。还有一点是血里面尿酸的水平,血尿酸水平是高的。当然在某些情况下,尿酸不一定高。另外一个就看它的临床表现,这个根据医生肉眼来观察,它的表现跟其它关节疼痛表现,比如扭伤、外伤以及类风湿的疼痛不一样,关节肿胀不一样。除此之外可以做B超的检查。B超在关节疼痛的部位可以发现尿酸盐的结晶,还有一种CT的检查,CT可以发现尿酸的一个沉积。还有一些严重的情况下,痛风发作以后可以做穿刺,穿刺以后在显微镜底下可以发现尿酸盐的结晶,这种结晶是一种比较特异性的。所以当出现了关节疼痛的症状以后,要及时的去就诊,来做一些检查,B超穿刺、血液检查等等,来尽早的确定诊断。如果是痛风,根据痛风的诊断标准来进行治疗,服用一些止疼的药物,促进尿酸排泄的药物,减少它的发作。当疼痛发作的时候治疗,要尽量的减少活动,服用一些消炎止疼的药物。
语音时长 01:46

2020-03-12

64740次收听

痛风注意事项
痛风应注意少吃含嘌呤高的食物,积极的进行适量的体育的锻炼。痛风要管住嘴,要少吃含嘌呤高的食物,如动物内脏,海鲜类的,还有牛羊肉。另外,少饮酒,比如任何的酒类,啤酒、白酒,包括米酒,都会加重痛风。其次,要迈开腿,要进行适量的体育的锻炼,要把摄入进去的嘌呤代谢出去。通过体育锻炼也可以增加关节肌肉血液循环,也有利于身体内的产物的代谢。还有,痛风的患者要注意生活有规律,注意调整作息,要规律的睡眠起居。一些对痛风尿酸会有影响的药物,痛风的患者要注意避免使用。痛风的患者要到专科的医生处去进行饮食和生活的咨询,根据医生的指导来更好的防止疾病的加重,减轻疾病的进展。
语音时长 01:27

2019-12-20

60283次收听

痛风怎么用药
痛风患者用药的方法还是需要专科医生来决定。首先,痛风的患者在急性期和缓解期的治疗方案是不一样的。急性期主要就是要控制急性的关节炎发作,主要的用药是非甾体类的抗炎药,还有像秋水仙碱,或者有一些炎症非常剧烈的患者,非甾体类的药、秋水仙碱的效果都不好的时候,也可以试用一些小剂量的激素,短期的应用,主要的急性期就是来控制着关节炎的急性发作,来消炎。其次,在急性期过去以后,在缓解期的时候,主要的目标就是要降低血尿酸,降低血尿酸的水平,把血尿酸控制在一个非常合理的范围之内,这个是因人而异的,根据每个患者血尿酸的水平和痛风时有没有产生,他的血尿酸控制的这个程度是不一样的。降尿酸的药物也分有两大类,一类是抑制尿酸产生的,还有一类是加速尿酸排泄的,所以根据每个人的病情和尿酸的产生和排泄的多少,它的种类不一样,用药的方案也是不一样的,需要专科的医生来帮患者来制定。
语音时长 01:33

2019-12-20

57070次收听

02:10
痛风是什么病
痛风是一类由于嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍导致的代谢类疾病,有一系列的临床表现,比如无症状的高尿酸血症期,这时血尿酸是升高状态,但是身体没有其他的症状。当高尿酸血症达到一定程度后,有一些患者会有关节急性的红、肿、热痛,叫做痛风性关节炎急性发作。急性期过后,尿酸盐的结晶沉积在关节会造成痛风石。一旦出现了痛风石意味着痛风进行到慢性期了,痛风石如果沉积的很多,它会反复的刺激关节出现炎症。总之,痛风跟糖尿病、高脂血症都是属于代谢类疾病,痛风患者高血糖、高血脂或者冠心病的风险都会增高。
02:28
治疗痛风最简单的方法
治疗痛风最简单的办法要分两方面来说:第一,抗炎止痛,如果是急性痛风发作,也就是关节又红、又肿、又疼的时候,最简单的办法就是给予抗炎和止痛的治疗,往往选用药物像秋水仙碱、非甾类抗炎药;如果有一些人疼痛得非常厉害,需要马上的及时的缓解,我们会给一支糖皮质激素的注射,这个时候的治疗效果最好。第二,降尿酸,这也是真正治疗痛风的根本,我们的治疗的根本是在降尿酸,但是降尿酸的时机应该是在疾病的缓解期,也就是没有关节红、肿、热、痛的时候,抓住缓解期来给他积极的降尿酸。
02:34
痛风的早期表现
痛风是由于血尿酸升高,造成关节中形成结晶,引发关节炎。痛风患者的早期表现,首先是无症状期,患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高,叫无症状期;无症状期患者发展成痛风,需要经过一定时间,与遗传和尿酸水平有关。患者如果尿酸水平明显增高,尿酸形成结晶的速度会非常快,所以结晶到一定的体积就会发生痛风。另外,痛风早期表现是关节不舒服症状,比如关节别扭,或像崴脚一样感觉,有时候会出现急性疼痛发作。所以,痛风的早期表现需要注意尿酸的化验值,如果尿酸很高,需要积极处理,延缓痛风发生。
痛风的症状
痛风的表现分为三个时期,分别是发作期、间歇期和慢性期。发作期的症状表现为半夜关节肿痛;间歇期的症状表现为血尿酸浓度过高,需要降低;慢性期的症状表现为患者会存在有痛风石,且并发其他疾病。所以痛风患者日常保持良好的饮食和作息习惯,这样可以预防痛风的发生。