肾阴虚的表现，主要是从肾功能的不足有关系，肾阴的不足和肾功能的失调是有关系。肾的功能一个就是肾主骨生髓，也是肾脏和人体的骨骼发育是有关系的。骨骼的发育，如果是年龄比较小的患者，就会出现骨骼发育迟缓，比如行路迟缓、囟门关闭的比较延迟，身高比较矮小，另外智力相对低下。如果是成年人，也可能会出现骨质疏松，是颈椎病或者是腰椎的椎间盘突出，或者是骨刺，身体各个部位的骨刺、疼痛，甚至骨骼本身的疼痛，夜间疼痛比较明显。肾主骨生髓的角度，会出现这些问题。另外可能会出现像大小便的改变，像小便的短少，可能会有一些排尿的疼痛，另外大便表现的异常是最明显。肾阴虚的时候，主要表现的是习惯性便秘，长年累月的便秘，排便困难。

男人肾阴虚，首先应该吃一些具有补肾阴的药物，常见的补肾阴药物的中药饮片主要是包括熟地黄、生地黄、山萸肉这类药物，包括核桃这种食品也有补肾阴的作用。另外，还有一些食品，像瓜果类的食物或者药物，主要是水中生长的植物、根茎类食物，像菱角、莲藕等。另外，还有一些根茎类的植物，植物的根茎像魔芋、山药。另外包括土豆、地瓜之类的都具有补肾阴的作用，其中山药可能作用更加明显一些。另外，像成药里面也有补肾阴的一些药物，最具有典型性代表性的药物就是六味地黄丸，六味地黄丸可以适当地长期服用，一般是数个月就会起到明显纠正肾阴不足状态的作用。

引起腰疼的原因有很多种，如果是腰部的正中疼痛，有可能是腰椎的疾病引起的，比如腰椎间盘突出症，如果是腰部的两侧疼痛，有可能是肾脏内的结石引起的，还有可能是肾虚所引起的。所以患者如果有腰疼的情况，首先要到当地医院检查，排除其它的疾病。中医方面通过望闻问切诊断。如果是肾虚所导致的腰疼，在治疗上可以通过中药以及针灸的治疗。在中药治疗的同时运用针灸，在针灸、艾灸或者是推拿的治疗上，都可以起到很好的治疗目的。治疗的同时还可以运用相应的食物来进行食补，可以起到辅助性的治疗。

那么肾阴虚和肾阳虚都有也称之为肾阴阳两虚。一个要温补肾阳，另外还要滋养肾阴，两个方面要同时进行。如果病人以肾阴亏虚作为主要即阴损及阳，那么重点是在滋养肾阴的基础上，用一些温补肾阳的药物。如果病人是阳虚导致的肾阴不足，则以温补肾阳为主，兼顾滋养肾阴。这两种情况侧重点不同，但肯定是阴阳双补。所以，肾阴亏虚和肾阳不足都有的时候，滋肾阴和养肾阳要同时应用。这种情况一般发生在病情比较重的时候，所以治疗必须阴阳同调。