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防治滑膜炎须知

发布时间:2020-12-1025811次浏览

滑膜炎常发生于年轻人,在中老年人中也比较多见。滑膜炎是临床上的多发病,在全身所有的关节中,膝关节发病率最高。膝关节是人体关节面最大,结构最复杂、滑膜腔也最大的关节。由于膝关节是所有关节中负重最大、运动量最大的关节,滑膜又广泛存在于较表浅的部位,脂肪覆盖少,因此膝关节遭受损伤和感染的机会也最多。滑膜炎对人体的危害较大,因此,日常生活中应注意防治滑膜炎。

1.注意预防外伤和关节损伤。避免关节(特别是膝关节)剧烈运动和劳作,尤其是运动员、舞蹈演员、搬运工等双下肢剧烈运动者,更要避免过度用力,减少膝关节负重与屈伸活动,以免造成膝关节等组织损伤。

2.膝关节发生骨折要及时到医院诊治,应尽可能使骨折端达到解剖复位.若复位效果不理想,应及时进行手术治疗。

3.肥胖者要重视控制体重。减轻关节的压力和磨损。

4.避免涉水淋雨和坐卧寒湿之地,避免夏日开风扇对着直吹。开空调温度不宜过低.重视防寒保暖.预防风、寒、湿邪侵袭。

5.老年人应适当补充钙质、维生素 D 等,并适当进行锻炼,保持关节灵活敏捷,减轻与延缓骨关节退行性病变的发生。

6.在滑膜炎的急性期,应适当休息,减少活动。若出现积液,宜适当抬高患处。在肿痛积液消除后的缓解期,可进行适当的功能锻炼.防止肌肉萎缩、关节强直,从而保持关节的最佳功能。

滑膜炎早期经及时治疗预后较好,延误治疗常会迁延不愈,造成暂时或长期部分劳动力丧失,严重时还会导致终身残疾。治疗一定要先明确滑膜炎的种类。因为滑膜炎的性质不同,治疗方案、也完全不同。一般而言,对于创伤性与结核性滑膜炎,通过有针对性的对症治疗,都能收到满意的疗效。而对于,甘关节炎、痛风、风湿与类风湿性关节炎等引起的滑膜炎,虽无法彻底根治,但通过科学合理的治疗,可达到缓解,并阻止病变进一步发展的目的。对于半月板、韧带损伤引起的滑膜炎或顽固性滑膜炎。可在关节镜下行微创治疗。

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