糖尿病人吃什么水果好
发布时间：2019-02-2053041次浏览
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环，医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。那么饮食疗法应根据病情随时进行调整、灵活掌握。例如糖尿病人吃什么水果好？
1.橙子。降糖关键点：含糖量低
橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。
降糖吃法
橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。
对并发症的益处
橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。
橙子含有维生素P，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。
2.木瓜。降糖关键点：蛋白分解酶、番木瓜碱
木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。
降糖吃法
将木瓜与山楂、草果、羊肉、豌豆、大米一起煮汤，具有消积食、散淤血、降血糖的功效，糖尿病患者可以常吃。
对并发症的益处
木瓜含有一种叫齐墩果本牟成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对于糖尿病合并高脂血症及动脉硬化的患者都很有好处。
木瓜含有的蛋白分解酶，还有助于减轻胃肠的工作量，对消化系统大有裨益。
3.西瓜。降糖关键点：水分多、热量少
西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。
降糖吃法
将西瓜皮削去外层绿皮，切成丝，与鸡蛋液搅拌后用植物油热炒，具有滋阴润燥的功效。适于阴虚内燥、热病烦躁、小便短赤及高血压、糖尿病患者食用。
对并发症的益处
西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用，可以促进体内水分的排出。
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化验血糖需要空腹几小时
化验血糖，一般如果需要查空腹血糖，要停止饮食八到十二个小时。一般空腹血糖的标准是停止饮食八到十二个小时，中间的血糖称为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L之间。≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准，6.1mmol/L-7mmol/L之间称之为空腹高血糖，所谓的IFG是糖尿病的前期阶段。
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血糖高能喝银耳汤吗
糖尿病人可以喝银耳汤。银耳汤就是银耳是一种营养或者保健的食品，能量少，所以血糖高的病人和银耳汤没问题。但是，糖尿病人要注意不能喝直接放糖。因为对于糖尿病来说，不主张去直接吃糖或含糖的食物，包括汤，吃下去血糖升高会比较快。所以糖尿病人是可以喝银耳汤，但是不要放糖，即使想有点甜味，可以加一点甜味剂，有蛋白糖、木糖醇还有其他类型的都可以，有点味道感觉可能就会好一点，总之是可以吃的。
运动对糖尿病有什么好处
运动可能增加患有糖尿病的患者胰岛素的敏感性，并且还可以增加身体的新陈代谢，有效的控制血糖，降低血压，在运动以后，一个人的心情也会变的好很多，但是在运动的时候，需要注意，不要过量的运动，结合自身的情况来进行。
什么叫做2型糖尿病
2型糖尿病指的是胰岛素抵抗和胰岛素应用障碍有关的血糖增高的综合征症候群。一般典型的症状就会出现口干多饮，多尿，消瘦乏力，有的人还会出现双目视物不清，视物模糊，有的患者还会出现双下肢麻木，冷凉刺痛，有些女性同志还会出现泌尿系感染，阴道炎等等。有的患者还会出现皮肤的溃疡、疖肿，而且有的溃疡不容易愈合，或者外伤以后不容易愈合。当这些情况出现以后，需要抽血化验空腹血糖，餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白，甚至需要查胰岛素释放实验，了解清楚，一般这种情况会出现胰岛素分泌延迟或者分泌增多，这是2型糖尿病的典型特征。糖化血红蛋白代表三个月血糖水平，这样可以了解清楚血糖高的时间以及控制水平，2型糖尿病一般可以选择口服药物，或者根据并发症的情况选择胰岛素治疗
2型糖尿病血糖多少正常
2型糖尿病血糖多少正常？餐后一小时血糖应该在十点三以下，餐后两小时血糖应该在七点八以下，当然还需要看空腹血糖，空腹血糖应该在六点一以下，这些都指的是抽血化验的血糖并非指血糖仪监测血糖，因为血糖仪都有误差，所以以抽血化验为准。如果是高于六点一到七之间，说明血糖空腹血糖轻度升高，如果餐后两小时血糖在七点八以上，也需要进一步良好的控制血糖，2型糖尿病与胰岛素应用障碍有关，一般存在胰岛素抵抗，也会出现口干，多饮多尿，消瘦乏力等情况。控制血糖的目的就是要延缓并发症的发生，因为并发症有很多，常见的有神经病变，血管病变，血管病变包括大血管病变和微血管病变，大血管病变主要是心脑血管疾病，微血管病变主要是视网膜病变和肾脏疾病。
糖尿病人不能吃什么
根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类，用生糖指数（GI）表示，葡萄糖的GI为100，GI小于55的为低糖生产指数食品，55-70为中等糖生成指数食品，GI大于70为高糖生成指数食品。糖尿病人可以选择GI小于55的食物。严格来说并没有绝对禁忌的食物，前提是在控制一天摄入的总热量，同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入，做到合理膳食、营养均衡。糖尿病对糖的代谢障碍，多食易饥，所以一般而言糖尿病人应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物，比如比较甜的水果如红苹果、哈密瓜等，要控制米、面等食物的摄入量，可多吃一些含膳食纤维比较高的食物如米谷类食物、蔬菜类食物，金针菜、韭菜、冬笋、山芋、山药等。这些食物不仅能补充能量，还能延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。
糖尿病三期有什么症状
没有糖尿病三期这种说法，可能是并发症的分期。糖尿病肾病可以有三期，糖尿病足的话也有三期，另外就是糖尿病的视网膜病变也可以有三期的表现，那么如果糖尿病肾病的三期也就是持续尿微量白蛋白期，没有明显的一些肾病表现，也没有水肿，高血压等等，这个时候主要是查尿蛋白，尿微量白蛋白连续三个月查，至少有两个月都是属于尿蛋白。糖尿病肾病三期一般没有明显症状，发病原因可能与家族遗传和长期的糖尿病控制不佳有一定的关系，或者是长时间的暴饮暴食，长时间的焦虑抑郁等等，或者体重过重等等都有关系。如果血糖控制不好，可能有三多一少的症状，这个时候要积极的控制血糖，改善肾脏的微循环。那么糖尿病肾病三期伴发可能有视网膜的病变，也可以出现视力的下降等等。
糖尿病饮食
糖尿病饮食强调低热量饮食，提供热量的物质有脂肪、蛋白质和碳水化合物。碳水化合物主要是主食，脂肪和蛋白质主要在辅食里，其中脂肪提供的热量最多，所以糖尿病首先是低脂饮食，如能吃蒸的、拌的、煮的，不吃煎炸烧烤的，能吃清蒸的，不吃红烧的，除低脂饮食以外，要求适当摄入，总之饮食就要强调高纤维素饮食，清淡饮食，不合适进食太甜、太咸、太辣、太油腻的食物。还要注意禁烟限酒，烟特别容易加重动脉硬化，酒也特别容易导致代谢紊乱，有一些口服降糖药如磺脲类降糖药，如果跟酒在一起特别容易出现低血糖反应，危害非常大，非常危险，有的人出现低血糖反应，可以危及患者生命，所以禁烟酒也是饮食宜忌里非常重要的方面。
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低血糖晕倒怎么办
低血糖导致的昏迷，主要见于以下两种情况：第一种是非糖尿病人的胰岛素瘤引起的低血糖。可以给患者喂一点糖水，患者可能会缓过来。第二种是糖尿病人低血糖引起的昏迷。昏迷说明患者的低血糖情况比较严重，患者的脑功能暂时性丧失。所以这时候，最好的办法是给患者静脉注射葡萄糖，如果没有这个条件，可以注射胰高糖素，可以升高患者的血糖。如果患者晕倒时，没有输液的条件，也没有药物，一旦患者晕倒，旁人可以给他喂糖水，但是要注意不要误入气管。要给患者侧着喂糖水。这个时候可能患者就会缓解。
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为什么会得糖尿病
糖尿病主要有两个原因，首先是遗传因素，如一个人的父母、兄弟姐妹、亲属有糖尿病，那他就容易得糖尿病。另外还有环境因素，是指在后天能量摄入比较多，但是消耗比较少，往往会造成体重比较大，这是后天特别重要的原因。现在人比较长寿，糖尿病人都是分布在中老年，尤其是老年人容易得糖尿病，糖尿病是指血糖过高，超过了正常标准。
糖尿病足病怎么办
糖尿病足主要是由于患者患有长期糖尿病，而且血糖一直控制不住，而引起的代谢紊乱从而造成的动脉管腔狭窄、闭塞，造成的病足情况。患者可以根据自己的情况，来选择不同的方式治疗。如果是情况比较严重，就要采取内外科的仿古式联合治疗。
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糖尿病患者能吃木糖醇吗
对于糖尿病患者，木糖醇可以适量吃，但不要过多，一天的量不能超过50克。木糖醇和蔗糖相比含糖量比较低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的热量，比大部分的碳水化合物的热量少40%。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与，所以它对血糖的影响不大。它只是一个甜味剂，主要用来满足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃过多的甜食，满足口腹感要求。甜味剂实际上是一种食品添加剂，从安全的角度上，不建议孕妇和儿童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到肠道，到肠道后只有20%吸收。所以它会引起腹胀、腹泻。
为什么选择手术治疗糖尿病
糖尿病是由遗传和环境因素共同作用引起的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征。早在我国《黄帝内经》中就有对糖尿病论述，称其为“消渴”。但到目前为止，人们对糖尿病的病因仍然不清楚，目前对糖尿病的治疗实质上都是对症治疗。
什么样的饮食容易造成糖尿病
糖尿病逐渐成为威胁人们健康的主要慢性病。提起糖尿病人们首先会想到糖，于是出现“谈糖色变”，其实糖尿病与糖的摄入并不相关，但是肯定与我们的饮食习惯密切相关，因为我们的糖尿病发病率随着时代的发展在逐年增加的!那么我们应该如何调整饮食避免糖尿病的发生呢?平时每一餐您都吃些什么呢?怎么吃才算科学营养呢?吃能吃出糖尿病吗?
糖尿病肾脏病的诊断标准
糖尿病肾脏病也称为糖尿病肾病，是指糖尿病导致的肾脏疾病。Mogensen将1型糖尿病的肾损害分为5期，一般认为2型糖尿病肾损害的分期也能以此做参考。但二者进展不同，1型糖尿病约5年进展一期，2型糖尿病约3-4年进展一期。分期如下：
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