现今社会发展迅速，生活节奏逐渐加快，其实很多年轻人都患有胃部疾病，都是因为平时饮食习惯不好和紊乱的作息而造成的。胃窦炎和胃炎就是最常见的两种，并且病发时最明显的一种症状就是胃痛、恶心、呕吐，甚至腹泻等现象。那么，两种疾病哪一种更严重呢？

一、胃窦炎和胃炎哪个严重
　　胃窦炎属于胃炎的其中一种，并且两种疾病的症状比较相似，都是由不好的饮食习惯和卫生习惯引起的，所以说没有可比性，也没有比较的价值。只能说这两种胃病如果不及时治疗的话，会形成胃穿孔或者胃出血，对我们的身体产生很大的危害。

二、胃窦炎和胃炎如何治疗
　　1、保暖
　　两种胃炎的症状比较相似，治疗方式也大相径庭。治疗胃病首先得保暖，根据气温的变化及时增减衣物，特别是在冬天要多穿一些衣服，让身体暖和起来。晚上睡觉的时候要把被子盖好，不要着凉。另外，患有胃病的人要适度的春捂秋冻，不要太逞强。
　　2、饮食调养
　　患有胃病的人应该清淡饮食，做到少食多餐，定时定量。让胃里面长期都有食物与胃酸进行综合，从而防止胃酸侵蚀胃粘膜，避免加重胃窦炎和胃炎。

3、忌嘴
　　胃窦炎和胃炎的患者最主要的是要忌嘴。平常不要吃一些辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，不要暴饮暴食，不要吃太过冰凉或者吃坚硬的食物，增加胃部的负担。在吃药的方面也要注意，有些药要在饭后服用，避免损伤胃部，有的药物要在饭前服用，提高药效。
　　4、保持乐观情绪
　　胃窦炎和胃炎的患者病发的原因很大一部分是由于情绪过易于激动，或者是神经长期处于紧绷状态。所以。要保持平稳乐观的心态，降低病发的频率。