我们出现消化不良的情况，是非常普遍的，尤其是现今社会，人们的生活不规律，饮食不合理等原因，都使得出现消化不良情况越来越多，那么出现了消化不良不能吃什么呢?在饮食上有什么需要注意的地方呢?专家给您解答。

消化不良不能吃什么

胃胀专家表示，虽然人们生活水平、物质水平提高了，但是还是会有很多胃肠疾病患者出现，这样往往会导致消化不良的情况，而这时候在饮食上就更加需要注意了，否则很容易加重病情，对健康有害。

(1)、油炸食物不能吃。因为油炸的食物不仅可有致癌物质，而且尤其是不容易消化，本身就有消化不良的情况，再吃油炸食物无疑会加重消化道负担，吃多了会加重消化不良，甚至使得血脂升高，对身体健康危害很大。

(2)、辛辣等刺激食物不能吃。对于生冷、辛辣等刺激性食物，健康人群最好都不要多吃，对健康不好，而出现消化不良的患者更是不要吃，这类食物对于消化道黏膜的刺激性很强，很容易引起炎症和腹泻等，会加重病情。

(3)、腌制食物不能吃。对于腌制的食物，相信我们大多数人都知道，这其中不仅是含盐量高，比较咸，而且是有各种致癌物质的，是不能多吃的，而胃肠不好，消化不良的患者也是不能多吃的。

关于“消化不良不能吃什么”的专家介绍就到这里，您都知道了消化不良患者不能吃哪些食物了吗?希望人们都能够重视自己的健康，合理饮食，规律作息。一旦有消化不良的情况也要及时去治疗，遵循专家说的饮食注意。