经期一般都能吃甘草，不过要注意用量，避免用量过多。甘草是一种中药材，副作用相对较小，一般不会对身体产生太大影响，也不会造成月经周期紊乱。若经期出现咳嗽和咳痰的症状，适量吃甘草有助于病情缓解。

甘草常见的一种中草药，具有清肺解毒的功效，常用于治疗咳嗽和咳痰，对肺部健康有好处。很多女性月经期想吃甘草来调理，但又担心会影响月经。那么经期可以吃甘草吗？

一、经期可以吃甘草吗

经期是可以吃甘草的。甘草是一种中药材，副作用相对较小，对身体造成的影响不大，也不会导致月经周期紊乱。如果来月经时有咳嗽和咳痰的症状，可以遵医嘱适量饮用甘草来调理。注意用量不要过多，任何药物过多使用都有可能产生副作用，对健康不利。建议患者在用药之前先咨询专业医生，在医生指导下使用，不可擅自增加或删减用药量。

二、经期吃甘草的好处

1.提高抵抗力
甘草能够调节机体的免疫功能，有效提高身体抵抗力和免疫力。大多数女性在月经期抵抗力都比较差，更容易受到各种细菌和病毒的侵袭，适量服用甘草能够可增强抵抗力，减少细菌和病毒对身体造成的感染。
2.治疗气管和肺部疾病
很多女性经期不注意保养，容易患上气管或者肺部疾病，从而出现咳嗽和咳痰等症状。而甘草具有止咳化痰的作用，能有效改善咳嗽的病情，也可促进痰液排出，对于气管炎或肺炎等疾病的病情改善有帮助。