过敏性紫癜是一种比较高发的自身免疫性疾病，早期病症隐匿性高，容易被患者忽视，到了后期可累及皮肤、关节、肾脏等多个部位受损，危害极大，因此需要大家重视。在此专家提醒大家一旦患上过敏性紫癜必须找出病因，积极诊治，另外在饮食上多加注意，避免因不当饮食造成病情加重。那么过敏性紫癜吃什么好呢?相信有很多朋友都想知道，下面详细为大家介绍下。

过敏性紫癜病因不清，目前认为本病为一种免疫反应性疾病。其发病可能与感染、食物、(牛奶、蛋、鱼虾蟹类)、药物(安乃近、链霉素、异烟肼)、疫苗接种，昆虫丁咬等有关。因此大家在饮食上要特别注意。

过敏性紫癜吃什么好?

(1)多食富含维生素C、K的食物： 维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温， 故烹调时不宜高温和时间过长。

(2)充足的高蛋白饮食： 由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

(3)要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。

(4)忌食辛辣食品，戒烟酒。

专家还说，在过敏性紫癜的治疗期间，患者尽量不要到冷空气或人群密集环境中去，避免剧烈运动、过度疲劳，杜绝感染机会。一般3个月内患儿情况平稳，以后复发的机会很少，但是如果长时间不能愈合，就可能会增加复发反而几率。

上述就是为大家做出过敏性紫癜吃什么好的详细介绍，总之生活中的良好护理能够有效控制过敏性紫癜的发病和恢复。但要想彻底康复，还需要到正规医院接受专业治疗。坚持治疗，康复会很快。