姜果的功效与作用有哪些
姜果的功效与作用之一就是减温醒神,能消除身体疲劳,改善失眠症状。还可以提高食欲,缓解晕动病的病情,也具有杀菌消炎的作用,有助于治疗急性肠胃炎,并能健脾开胃以及驱寒保暖。
姜果是一种用生姜制作的食物,是闽南地区的特色小吃之一,常常用于妇女坐月子期间的补品来食用。很多人对于这种食物并不了解,下面就来介绍一下姜果的功效与作用。
1、减温醒神
姜果当中含有姜醇、水芹烯以及柠檬醛等挥发油成分,也有姜辣素、环氧树脂以及纤维素可以起到减温醒神的功效。能有效消除疲劳,改善身体乏力,疲倦和失眠等症状。
2、提高食欲
姜果具有健胃消食的作用,能够提高食欲。夏季天气炎热,胃酸的代谢会明显下降,进而使人的胃口受到影响。如果适量的吃些姜果,食欲会得到很大的改善。
3、缓解晕动病
姜果可以缓解运动并导致的头痛、眩晕以及恶心等症状。如果平时总是有头晕的现象,适量的吃些姜果也有助于症状的缓解。
4、杀菌消炎
姜果具有杀菌消炎的作用。如果肠道受到细菌感染,往往会引发急性肠炎,这个时候吃些姜果有助于急性肠炎的病情改善。
5、健脾开胃
如果脾胃功能虚弱,吃些姜果能够起到很好的调理作用,达到健脾开胃的目的。
6、驱寒保暖
生姜本身就具有驱寒的功效,用生姜制作的姜果也有这样的作用。适量的吃一些可以祛除体内的寒气,对于各种寒症有很好的改善作用。
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