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一天吃一条黄瓜有减肥的作用吗?

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一天吃一条黄瓜有减肥的作用吗?

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
根据您的叙述,黄瓜的热量较低,一天吃一根黄瓜能起些减肥效果。但不要过量动用,要留意三餐营养要均衡,多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果,比如青菜、白菜、胡萝卜等。平时也要留意多活动。多锻炼身体。比如溜冰、健身操、跑步等。

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糖尿病可以正常排尿。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下一般是不会有排尿异常的。糖尿病出现排尿异常的主要情况有:1.如果患者血糖控制不佳,偏高明显时,因高血糖引起血浆渗透压增高,导致渗透性利尿而出现多尿现象。2.当患者血糖长期控制不佳,导致合并糖尿病自主神经病变。神经源性膀胱时,患者可出现排尿困难、尿频、尿不尽、尿潴留等排尿异常表现。3.糖尿病患者合并尿路感染时出现尿路刺激症。4.糖尿病患者出现糖尿病性肾病,进展为终末期时可出现少尿甚至无尿。所以糖尿病患者平时一定要控制好血糖,缓解症状、减少感染及并发症的发生。

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