专家教年轻人如何预防脑萎缩
虽然现实生活中脑萎缩患者多是老年人,但是脑萎缩的发病因素可能是从年纪轻的时候就开始累积的,所以年轻的时候就要积极的预防脑萎缩。那常见的预防脑萎缩的方法有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防脑萎缩的方法。
一般,常见的预防脑萎缩的方法有:
积极防治血管性疾病:预防脑萎缩应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯;重则药物加以控制,当然用药应当循序渐进、持之以恒。
增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动,"多一分社会交往就多一分身心健康",杜主任建议中老年人应该走向社会,多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退。这也是常见的预防脑萎缩的方法。
以上介绍的就是常见的预防脑萎缩的方法,相信大家对此应该有所了解了。如果大家对预防脑萎缩还有疑问可以咨询我们的在线专家,他们将十分认真的为大家解答。