脑萎缩常与脑外伤、脑卒中、脑炎以及脑缺氧等因素有关。平时要积极预防影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等。大脑的使用退却，平时积极参与各种社会活动，刺激大脑皮层，延缓衰老。防止脑功能减退。选择适合自己的运动方式进行运动，如有认知功能障碍，需要进行康复功能训练。