高血压病预防比治疗更重要。如果患者发现自己患有高血压，或高血压治疗一段时间后效果很好，就需要预防高血压进一步加重，或避免发生更严重的并发症。在临床上对于疾病预防，分为一级预防、二级预防和三级预防。对于一个没有高血压的人，就需要没病防病，又称为一级预防。对于高血压患者，预防就称为二级预防。二级预防对于高血压患者而言，最主要是有病防病。高血压病预防，首先要规律吃药，认真遵医嘱做各种饮食治疗、药物治疗、运动治疗和心理治疗等。