目前大部分医院，人流和上环是分开的，一般人流后一个月来过正常月经之后就可以上环。人流之后，一般一个月左右来月经，月经干净后三到七天一般是上环的时间，不宜上环时间过早，也不宜过晚。人流之后如果还没有来真正的月经，这时是不建议上环的。因为有时会有漏吸或者残留等手术并发症，所以要等到人流后真正来过月经才可以上环，也不宜上环过晚，一般月经干净后三到七天上环比较合适。如果上环过晚，尤其是接近下次月经来潮时再上环，有时会造成下次月经经量过多，而且这时子宫内膜较厚，也给上环带来一定的困难和不便，所以目前大部分医院建议人流后月经干净后三到七天上环。当然，也有些医院建议人流的同时上环，但是很多医生不建议这样做。因为人流同时上环操作上虽然并不难，但这时子宫比较大，上环容易造成环位置异常增加环的脱落。而且人流并不是百分之百安全，有时会有漏吸或者残留等手术并发症发生，有时甚至有人流术中子宫穿孔，如果出现这些情况是不能上环的，上环之后有可能造成环异位，甚至将环上到腹腔内，需要腹腔镜手术才能解决。所以人流的同时，目前大部分医生不建议上环，要等到人流之后复查正常，月经干净之后再上环。

对于怀孕后没有生育要求的女性，通常就需要考虑行人工流产终止妊娠，而在人流手术后出现腰疼。一般要考虑是以下几种原因导致，第一就是女性在人流手术的过程中，出现盆腔感染，所以术后就会有腹痛、腰疼等不适表现，但这时主要的症状是腹痛，而且感染严重的情况下，还会出现发烧、寒战、恶心、呕吐等症状。但如果女性在人流手术后，只是单纯出现腰疼，没有腹部疼痛等其他不适表现，那就要考虑可能是由于人流术后，在床上睡觉的时间太久，腰部没有得到明显的活动，所以也可能会有腰疼症状，但在正常活动以后，腰疼的症状就会自然缓解。如果女性在人流后是突然出现腰疼，而且疼痛特别明显，这时还要考虑可能是腰部肌肉损伤而引起，跟人流并没有任何的直接关系，多需要去医院骨科就诊。

一般做完人流手术后，身体比较虚弱，抵抗力比较低。除了人流术后注意休息外，可以多吃一些有营养的食物，如鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以补充优质蛋白质，有利于身体的恢复。也可以吃一些补气血的汤类，如小米红枣粥，喝一些鸡汤、鱼汤，还可以喝一些红糖水。此外，可以吃一些时令的瓜果、蔬菜，比如香蕉、苹果、猕猴桃等等。人工流产术后，尽量不要去人多的地方，避免引起交叉感染。要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，不能喝酒；术后要禁房事、禁盆浴一个月，术后一个月要及时到医院复查。人流后一定要采取好避孕措施，避免意外怀孕，可以选择避孕套、短效口服避孕药或者节育环避孕。反复人流可能会引起月经量少、不孕等。人流后至少间隔半年才能再要孩子，起码让子宫有一个修复时间。

人流最佳时间一般是怀孕七周左右，这个时间为做人工流产最佳时间，正常情况下怀孕十周以内的患者，可以到医院做人工流产手术，这是做人流的手术时间，如果超过这个时间就做不了人工流产手术了。一般怀孕七周左右，胚胎大小适合做人流，这个时候做人流痛苦小，时间短，适合最佳做人流时间。做人流前一般是需要到医院做彩超，看一下是否宫内妊娠以及怀孕天数大小，是否符合在孕周与孕周相符。如果在这个范围内一般再做相关检查，一般是做血尿化验排除有没有贫血，凝血方面的障碍或者是否有传染性疾病。这些检查都做过以后，医生会给你安排时间预约做人工流产，所以做人流最佳时间是怀孕七周左右。

人流一个半月还没来月经正常。人流手术后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人流手术之后的时间一般是不固定的，因人而异。女性做完人流手术后月经推迟，一个半月没来月经这样的情况是很常见的。这是因为人流术后体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而导致月经推迟。一般两三个月后会恢复正常月经，需要注意休息，避免过于劳累，保持愉快的心情，避免紧张焦虑，多吃一些补气血的食物，需要做好避孕，避免再次意外怀孕的情况。如果持续不来月经，再进一步检查治疗。那么需要做宫腔镜检查一下，看宫腔有没有粘连的情况，宫腔粘连严重是需要通过手术来治疗的。所以如果暂时不想要孩子，必须采取避孕措施，不能经常做人流，伤害是非常大的。