预防咳嗽有哪些方法
预防咳嗽有哪些方法呢,这个问题困扰着很多人,大家都想通过预防让自己远离疾病,相信很多朋友对于咳嗽带来的不适都有很深刻的印象,小编对于咳嗽算是有很多的无奈,给生活带来诸多的不便,特别是对于小孩子来说,那种咳嗽声可谓声声揪到了父母的心,同时咳嗽很容易引发其他的呼吸疾病,因此要做好咳嗽的预防工作。
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有:
1.加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服:防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所:减少感染机会。
4.经常开窗,流通新鲜空气:家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
6.感冒流行期间可服中药预防:配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。
对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。
7.防咳先防感:防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
8.生活要调理:对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。
9.少去公共场所:尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
10.食用梨和萝卜:平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。
咳嗽虽然不是很严重的疾病,治疗也是很多方法的。但是为了防止咳嗽引发其他疾病的发生以及对生活产生影响。所以做好此病的预防工作很重要。如果咳嗽得很厉害,应马上去医院检查治疗。
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