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腰椎间盘突出症的护理问题

发布时间:2020-09-1656210次浏览

在生活中,腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病,腰间盘突出是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经,导致腰腿疼痛,常给患者的生活和工作带来诸多痛苦和不便。而腰椎的活动量很大,极易导致腰间盘突出的复发。那么,腰椎间盘突出症的护理问题有哪些呢?骨科专家针对这一问题为我们作了解答,一起来了解:

一、起床: 从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部,所以睡醒后应先在床上将腿屈起,向两边活动活动,然后再用胳膊支撑上身起床。

二、起床洗漱:早晨起床后身体各部肌肉还没活动开,突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重,如洗脸时应将一只脚放在矮台上,穿鞋时不要半蹲,应坐下穿,不要直接弯腰取物,应先屈膝再下蹲等。

三、上班搭车: 上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时,不要双腿并齐站立,将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时,慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。

四、上厕所:上厕所方便后起身时,应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时,很容易伤着腰。

五、工作学习中:避免劳动过度,不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势,可时而按摩腰腿部,或做一下体操,以缓解腰部肌肉的紧张。

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2021-10-15

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腰椎间盘突出会自愈吗
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产后应积极预防腰椎间盘突出
产后应积极预防腰椎间盘突出,方法有4个。保持合适的体重,以免肥胖增加腰部负荷;避免睡软床,以防增大腰椎间盘的承受力;产后一定要加强锻炼,增强腰部肌肉;拿取东西时动作不要过猛,防止闪腰。
腰椎间盘突出症的诊治
腰椎间胖突出症的治疗主要包括手术治疗和非手术治疗,其中手术治疗包括髓核摘除术、腰椎融合术、介入治疗;非手术治疗包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等等,同时患者还应在日常生活中注意防护,以减少疾病的发生.
腰椎间盘突出什么症状
腰间盘突出一直都是骨科界常见的一种疾病,而随着这种疾病类型的不断增加,它的症状也呈现出多样化的特点,那么腰椎间盘突出什么症状都有些什么?今天我们就特地为大家总结出关于腰间盘突出的几种症状,以供大家的参考。
腰椎间盘突出该怎么治疗
腰间盘突出主要是指腰间盘周围的纤维环出现断裂,随着后期椎间盘内部压力的增高,内部的随和就会顺着断裂的纤维环部位突入到椎管内,从而引起椎管内脊髓或者是神经根的压迫,从而引起腰部疼痛以及臀部、腿部放射性疼痛的症状。而发生这种情况的原因,一是见于腰部的外伤,特别是外伤以后引起了外周纤维环的损伤,从而引发腰椎间盘突出。再就是见于腰部长时间反复地受力活动,比如说长时间弯腰活动腰部,腰部长时间一个姿势劳作,长时间坐着时不注意坐姿,很容易导致椎体间的椎间盘受到反复的挤压,从而引起椎间盘纤维环断裂,椎间盘突出的情况。就得鉴于中老年人出现了椎体间的椎间盘变性情况,这种情况也容易导致椎间盘的纤维环断裂,引发腰椎间盘突出。
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半夜腰痛是什么原因
患者半夜腰痛的原因表现为肾绞痛,慢性劳损,化脓性脊柱炎。具体如下:1、半夜腰痛常为突发性,临床常见的是泌尿系统的结石,包括肾结石、输尿管结石,腰痛往往表现为肾绞痛,疼痛剧烈,并且伴大汗淋漓,所以半夜腰痛首先要除外泌尿系统结石。2、慢性劳损所引起椎间盘的问题,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱刺激窦椎神经、尺神经根从而引起腰痛。3、化脓性脊柱炎,或结核性脊柱炎,由于椎间盘内的压力过高,脓液引流不畅,它也会引起半夜腰痛,疼痛非常激烈,但是这种情况比较少见。
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腰间盘突出能治愈吗
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腰椎间盘膨出严重吗
目前在临床上腰椎间盘膨出算是一种比较严重的病症,因为当其发作起来的时候,不光会导致人体出现腰椎不稳以及椎间盘狭窄等症状。同时还有可能会因为病情的加重而患上其他方面的病症,比如退行性腰椎滑脱、黄韧带钙化、后关节变性以及骨质增生等。
腰椎间盘突出症的锻炼方法
腰椎间盘突出症在发作时通过一些简单的锻炼可以有效改善患者疼痛的症状。腰椎间盘突出症的常见锻炼方法包括勾脚、屈伸膝关节、直腿抬高、摆髋以及重心摇摆站立等动作,每天坚持练习,对腰椎间盘突出的患者有很大好处。
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腰疼吃什么好
腰疼常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,饮食方面没有特别禁忌,主要是不要吃过于生冷的食物。对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人需要注意姿势,坐立时腰板要挺直坐,尽量避免弯腰的动作,适当做腰背肌的锻炼如:小燕飞、五点支撑,还可选择游泳等锻炼。药物治疗:第一,非甾体类的消炎镇痛药,包括:扶他林、芬必得;第二,活血止痛的中成药如:大活络丹,配合活血止痛外用的膏药如:狗皮膏、活血止痛膏;第三,其他治疗:理疗、针灸、推拿等。对于腰痛比较重或伴有下肢放射痛的病人,建议到医院就诊,检查明确诊断,进行治疗。
腰椎间盘突出有哪些治疗办法
腰椎间盘突出主要选择保守治疗和手术治疗。症状比较轻,通过保守治疗可以改善,则可以选择保守治疗;症状比较重,通过保守治疗效果一般,或者反复发作,影响正常工作或者生活,甚至出现下肢瘫痪,则考虑进行腰椎间盘突出摘除并进行椎间植骨融合手术治疗。
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2018-09-29

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腰椎间盘突出症怎么确诊
腰椎间盘突出只是一个简单的影像学表现,并不需要特别的担心。腰椎间盘突出症在临床上的诊断比较严格,仅仅是影像学上的突出,而没有相应的神经受压的肢体放射性疼痛、麻木或者力弱这种表现,这种情况不能诊断腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症非常重要的一点就在这个症上出现了相应的临床表现,比如压迫神经以后,出现相应神经分布区域的疼痛、麻木、力弱以及相应的客观查体,还有神经分布区的感觉减退、肌力下降,或者相应的像肢体抬高试验、股神经牵拉试验以及客观神经受累的表现。另外在影像学上,ct、核磁上有跟临床表现相符的阶段。只有临床的症状、体征和影像学,在这三方面都是一致的情况下,才能诊断腰椎间盘突出症。所以单纯影像学上的突出,没有相应的症状和查体的支持,不能诊断腰椎间盘突出症。
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腰椎间盘突出的原因
腰间盘突出跟颈椎病类似,也是由腰椎退变,椎间盘、纤维环、中板、关节突、韧带等部位退变引起。腰椎退变相对比较早,一般来说从18岁到20岁,腰椎间盘会开始退变,可能是腰椎的活动度大、承受力量大,加上平时不太注意保护腰,经常弯腰干工作导致,但也属于自然现象,而且一些慢性损伤和工作、劳动时不正确的姿势都会引起腰间盘突出。另外,一些腰部本身的疾病,比如腰椎椎管发育不好,关节突畸形、腰椎滑脱等都可以引起腰间盘突出。但是腰间盘突出最常见的诱因是慢性的损伤,真正畸形损伤很少引起椎间盘突出。
腰肌劳损和腰椎间盘突出有哪些不同
腰椎间盘突出是休息后轻度的病人会缓解;而腰肌劳损的病人休息后,局部反而不舒服,活动后反而较轻松,这两个完全不一样。腰椎间盘突出表现在腰腿疼为主,是比较典型的症状,腰肌劳损一般都是急性腰扭伤之后没有治好,慢慢的前沿,最后遗留后遗症,有时候会叫慢性肌肉损伤,一般腰疼,不会放射到大腿和小腿,有时候可能放射到屁股疼,不会往下走,一般是一侧。
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