九游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

黄芪泡脚正确使用方法

发布时间:2021-12-093756次浏览

用黄芪泡脚时要选择合适的泡脚工具,注意泡脚温度、泡脚时间、泡脚人群等,具体如下:

1.泡脚工具

用黄芪泡脚时最好选择木桶,保温效果较好,还不易与药物发生化学反应,可保证泡脚效果。

2.泡脚温度

一般泡脚水温在40度左右,水温太低起不到应有的泡脚效果,水温太高可能会烫伤皮肤。但刚开始泡脚时,水温可低一些,循序渐进,逐渐增加水温。

3.泡脚时间

饭后两小时泡脚较好,因胃部基本结束工作,身体较放松。每次泡脚时间控制在15-20分钟左右即可,不可泡太长时间,以免加重心血管负担。

4.泡脚人群

并非所有人都可用黄芪泡脚。黄芪有补气作用,用黄芪泡脚可促进血液循环,加速新陈代谢,缓解身体疲劳,可起到益气补血、利尿排毒、增强机体免疫力的作用,气虚乏力、中气下陷、血虚萎黄者可用黄芪泡脚。体内湿热、热毒较多者不适合用黄芪泡脚,否则使病情加重。

相关推荐

摇呼啦圈一次摇多长时间效果好
摇呼啦圈是一种比较常见的减肥方式。摇呼啦圈一次摇30-60分钟,通常效果比较好,建议在专业人士的指导下摇呼啦圈,以免损伤腰部。如果摇呼啦圈后,身体出现明显不适,应前往正规医院就诊。
01:19
为什么第一次没有出血
第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素有关。通常女性在第一次同房都会出血,但受到多种因素的影响,也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体,则不会形成创面,也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润,也不容易冲破,所以不会流血。另外,女性小时候运动过于激烈,导致处女膜出现裂口,那么在同房时便不会有血流出来。
01:05
验孕棒多久可以使用
验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天,或者是月经延迟3~5天。若是过早测试,可能会有测试结果不准的情况。另外,膀胱憋尿太多,导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比,抽血检测的准确度更高,若是担心出现误差,也可以到医院进行抽血检测。
女性阴囊囊肿怎么治疗图片
女性没有阴囊,女性阴囊囊肿通常指外阴囊肿或阴道囊肿,与炎症刺激、摩擦、外伤、发育异常等因素有关,治疗方式取决于囊肿大小。
做完包皮手术了,取环痛吗,取环后还需要躺吗
包皮手术一般是指包皮环切术,术后取环可能会有轻微疼痛,取环后通常需要躺下休息1天-2天。具体分析如下:
包皮手术斑点多会不会增加手术的难度
包皮手术斑点多不会增加手术的难度。包皮过长容易诱发包皮龟头炎症或早泄,这时患者可以进行包皮手术,常见的有包皮环切术,就是对过长的包皮进行切除,即在阴茎背部直切一个口,将多余的包皮切掉,让龟头裸露出来。包皮手术斑点多,通常不会增加手术难度,但是部分患者手术后可能出现排尿疼痛、排尿困难、感染等风险。但这些风险发生的几率比较低,建议患者不要过于担心,建议手术后做好局部卫生护理,尽量饮食清淡。
03:39
吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练:1、低头仰头训练,挺直腰背,坐在椅子上,尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒,然后仰头至能看到头顶上方的天花板,保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练:将右侧耳朵尽可能贴近右肩,保持5秒;然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩,保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练:将右侧下颌尽可能贴在右肩上,保持5秒;将左侧下颌尽可能贴在左肩上,保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖:保持站立位,低头看右脚尖,保持5秒;保持站立位,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。5、头手体前屈:双手交叉置于头后,缓慢下压面部向下保持5秒;然后用双手拇指抵住下颌,缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾,用右手扶住左侧头顶,尽力向右拉伸,耳朵靠近右肩,保持5秒,用左手扶住右侧头顶,尽力向左拉,使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头,将右手置于左脸颊,向右转头保持5秒;将左手置于右脸颊,向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立,低头看脚尖,用右手扶住右侧头顶,缓慢下压头部,低头看右脚尖,保持5秒;用左手扶住左侧头顶,缓慢下压头部,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。
02:22
吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练:1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动:发出“一”时的口型,舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊:用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈:用舌头交替触碰上下牙龈,每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌:舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动,这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段:患者平卧于床上,一条腿单膝屈膝,另一条腿伸直平放于床上,伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。第二阶段:在第一阶段的基础上勾脚背,并慢慢抬腿,抬高10~20厘米,保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行,这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。
肠炎病人宜吃哪些食物
肠炎病人宜吃清淡、易消化、富含维生素及富含蛋白质的食物。