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哺乳期容易瘦的原因有哪些

发布时间:2020-09-1561112次浏览

哺乳期容易瘦的原因有消耗储存热量、营养消耗快速、产后抑郁、激素变化、更健康的饮食和生活方式等。

1、消耗储存热量:孕妇在生产之前体内会积存一部分热量,目的就是为了供哺乳期的时候使用。如果产后没有哺乳,就只能是依靠运动来消耗这部分热量,如果不运动,热量就会积聚在体内,从而导致身体长胖。

2、营养消耗快速:很多女性在哺乳期的食量比较大,因为需要提供两个人的能量,这样才能够让宝宝更好的生长发育、同时也能够促进身体恢复。由于宝宝吃奶会帮助消耗一部分营养,如果身体当中并不容易堆积脂肪和热量。

3、产后抑郁:哺乳期容易瘦也有可能是因为发生了产后抑郁。如果哺乳期的女性出现了这种情况,很有可能会导致食欲不振,精神状态也特别不好,经常都睡不着觉,身体瘦得特别快。但是这种瘦是不健康的,应该要及时进行治疗。

4、激素变化:在哺乳期间,女性体内的激素水平会发生变化,特别是催乳素催产素的释放。催产素有助于子宫收缩并恢复到妊娠前的大小,同时还可以促进脂肪燃烧,帮助身体恢复正常。

5、更健康的饮食和生活方式:许多女性在哺乳期间更注重饮食和生活方式的改善,以确保提供营养丰富的食物给自己和宝宝。

如有不适,建议及时就医。

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哺乳期可以吃感冒药。如果不发烧,就吃一点感冒清热解毒冲剂、板蓝根或者蓝芩口服液,中药也都完全没有问题,也可以喂奶。如果发烧就需要退烧,这个时候不建议母乳,最好是用吸奶器吸出,然后扔掉。发烧持续的加重,就需要到医院检查血常规,看看白细胞是不是增高、有没有炎症,必要时需要吃消炎药进行治疗。由于哺乳期间,母亲会跟孩子亲密接触,如果感冒了要注意避免传染给孩子。感冒是上呼吸感染疾病,通过呼吸道可以传染,要戴上口罩,注意跟孩子保持距离,不要亲密接触。
哺乳期可以吃感冒药吗
哺乳期是可以吃感冒药的,尤其是哺乳期的时候可以,如果不发烧的话,那就吃一点感冒清热解毒冲剂,板蓝根,蓝芩口服液,中药都是完全没有问题的,也是可以喂奶的,那如果发烧的话,像美林、泰诺林这些也都是可以吃的,因为发烧的话,一个是体温超过38度五,那么你这个奶就不能喂了,就得把它吸出来扔掉。然后,如果发烧的话,必要的时候,那个也是可以用药的,因为反正你也超过38度5了,这个奶也不能喂了,那就该吃什么药就吃什么药,那如果持续的加重的话,需要到医院就诊,检查血常规看看白细胞是不是增高有没有炎症?必要的时候还要加一些消炎药,什么消炎药里面也就是抗生素里面,哺乳期能吃的,就是头孢,青霉素,红霉素,阿奇霉素这些对喂奶都没有影响的是完全可以吃的。那如果是一般的这种感冒的,还可以就吃一点感冒清热解毒冲剂就可以,那么主要是你在感冒期间你和孩子接触的会比较密切,最好要戴上口罩,因为它的感染,主要是通过呼吸道感染,而不是说你吃这个药对孩子有什么危害,最应该避免的就是这种呼吸道之间的传播,因为你和孩子的接触还是比较密切的,所以要注意防护这方面。
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