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翼状肩胛骨是正常的吗

发布时间:2023-12-051267次浏览

翼状肩胛骨通常不正常,属于肩部的功能障碍,需要及时前往医院就诊。

一般正常人的肩胛骨应该是紧贴胸壁的,而翼状肩胛则是肩胛骨内侧缘与下角无法贴紧胸壁,可能还伴有肩关节活动受限、肩颈不适等问题。

如果患者长期上肢上举、外展等,可能会导致肩胛骨处负荷过重,引起局部的肌肉劳损,从而导致前锯肌和斜方肌无力,可能诱发翼状肩胛骨。如果患者因为遗传、基因突变等导致染色体异常,出现肌肉萎缩肌无力等问题,可能导致上述症状。

如果患者肩部扭伤、肩胛肌肉抽搐等可能导致斜方肌麻痹,从而诱发翼状肩胛骨,可以通过靠墙站军姿、收腹挺胸、做俯卧撑等方式进行改善,还需要注意加强肌肉力量训练,也可以在医生指导下进行按摩、针灸等方式进行改善。

日常生活中,患者可以根据自身情况进行有氧运动,避免过度运动带来身体不适,应均衡饮食,可以选择吃富含蛋白质的食物,如蛋、奶、肉等,补充身体所需营养,保持良好的作息习惯。

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