九游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
什么食物吃了能预防便秘呢
病情描述:
便秘是一个让我非常头痛的事情,什么食物吃了能预防便秘呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-28 21:45
    橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用,能软化肠内粪便,促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。
相关文章
吃甘蔗上火吗
甘蔗很好吃,口感甘甜,味道可口,相信大家也都爱吃,那么吃甘蔗上火吗?一般是吃甘蔗不会上火,甘蔗属于性凉,或是平性的食物,特别是青皮竹蔗,会有清热的效果,对于肺热,肠胃热肺热咳嗽等等会有降火的功效。
宫寒有哪些症状
许多的女性都在不同程度上有宫寒的症状的,但是平时表现出来不是非常的明显,所以很多的女性根本都没有放在心上的。一旦出现了宫寒,就会给女性的身体带来很大的影响,如果平时在不注意的话,宫寒就会给女性带来很多的危害,甚至会有不怀孕的情况。那我们来具体的说一下患上了宫寒有哪些症状?
脾虚艾灸哪里效果最好
肠胃不好是脾虚的外在表现之一,由于现在人们生活压力大,经常性的饮食无规律,这就是造成脾虚的元凶之一。出现脾虚的情况一定不能忽视,除了规范自己的饮食习惯和生活习惯以外,艾灸也是一个不错的办法,艾灸的穴位主要有:解溪穴、三元穴和合谷穴等等。
上火能吃鸡蛋吗
鸡蛋是很有营养的食物,也是很多人都爱吃的食物,鸡蛋对于人身体有很多的好处。它含有丰富的蛋白质,维他命等等的元素,常吃鸡蛋会很好,那么上火能吃鸡蛋吗?上火时候最好不要吃不鸡蛋,可以吃一些清淡的素食,等到身体恢复后可以吃。
手脚冰凉身上发烫怎么回事
 手脚冰凉身上发烫这是许多人经常出现的,而且即使在寒冷的冬天也会出现,那么这是什么原因呢?造成手脚冰凉身上发烫除了感冒发烧外,手脚冰冷与心脏血管都有很大的关系,出现了这种疾病一定要重视,极易引发出现心血管系统的障碍所以一定要早做治疗。