青少年形成近视的原因最常见的就是近距离的看书、写字、看电视、看电脑、看手机等等过程中的一些用眼习惯的造成的，经常以此距离的一些习惯就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视。