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怎么治长期失眠
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怎么治长期失眠
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  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-08-16 21:15
    失眠跟患者的生活环境有关系,如果生活环境噪音大,就会影响睡眠。而且长期失眠,会影响自己的精神状况,还伴有神经衰弱的症状。严重情况下还会影响生活。治疗失眠首先就是调节自己的心情,适当的进行运动,在睡觉前不要吃东西或者是其浓茶等兴奋性饮料。可以服用药物治疗,比如枣仁安神胶囊、安神补脑液等。
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