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亚健康怎么调理
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亚健康怎么调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-10-29 21:49
    亚健康患者可以通过饮食、中医等方法来进行调理,如食用一些滋补品,如海参。海参含有丰富的营养,并且不含胆固醇、不含糖。丰富的食物营养在有效吸收的基础上,可以提高人体免疫力、增强抵抗力,同时还能够起到抗疲劳、补充大脑营养、预防癌症、美容养颜等效果。
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