风湿性疾病是以关节痛、畏风寒为主症的一组极其常见的临床症候群。风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病，以下是风湿病导致的肢体僵硬感的预防措施：

风湿性疾病多为慢性病，治疗目的是改善疾病预后，保持其关节、脏器的功能，缓解有关症状。如风湿性疾病得不到正确合理的治疗，关节、肌肉、骨骼等病变会导致功能障碍和畸形，留下终身残疾，影响生活和劳动，给个人和社会带来经济损失。

尿酸是人体内细胞代谢及饮食中嘌呤核苷酸的最终代谢产物。尿酸为弱酸，在人体内主要以游离尿酸盐的形式存在，血中尿酸的生理溶解度在37摄氏度时为420，达到饱和时易形成针状或不定形的结晶析出，沉积在除中枢神经系统以外的任何组织，特别是关节，软骨和肾，从而引发痛风和其他一系列与之相关的并发症。

尿酸高可以吃海参，并且还会有着很多好处。第一个好处是补充人体所需的蛋白质，尿酸过高人群往往不能吃肉类，而吃海参正好可以起到补充作用。第二个是补肾益精，缓解因为尿酸过高导致的肾脏功能衰竭。最后一个好处是降血脂，适当吃海参可以排除过量尿酸。

一般情况下，并没有“痛风消肿的最快方法是什么”这一说法，可以通过使用冷敷、提升患处、避免摄入加重炎症的食物、大量饮水、适当按摩等方式帮助消肿。具体分析如下：