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骨折是缺钙造成的吗

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骨折是缺钙造成的吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
缺钙会造成骨质疏松,容易引起骨折,但骨折并不能说是缺钙造成的。骨折是因为在外在暴力的作用下,引起骨的连续性中断,一般是外在暴力导致的。缺钙会导致骨质疏松,引起骨的硬度下降,微小的暴力都会导致骨折。所以特别对于中老年人,要进行补钙预防骨质疏松,同时要补充维生素D,减少骨质中钙的流失;对于中老年妇女,还需要进行雌激素替代治疗,延缓骨质疏松的发展。在日常生活中要定期检查,看是否有骨质疏松,尽早进行治疗。

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第一卧姿正确,骨质疏松所致剧烈疼痛时应卧床休息。第二起卧得法,上下床避免腰部用力。躺下时先坐于床沿,双手伸直放于身体后面支撑上身,慢慢躺下,起床时也应用胳膊支撑上身起床。第三提重先蹲,由地面提起重物,正确的动作应像举重运动员提起杠铃时一样,先下蹲,腰部保持直立,然后双臂握紧重物后起立。第四红外热疗,将毛巾浸入热水中,挤干再敷于患处。第五注意保暖,避免受潮、受寒等环境因素刺激,还要避免过度劳累。

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