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为什么会内分泌失调

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为什么会内分泌失调

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
激素分泌有其自身的节律。季节性变化、昼夜变化、睡眠、饮食和压力都是影响激素节律的因素。为了适应各种因素的变化,激素反馈调节系统形成了相应的节律。如果这些因素突然改变,原有的节律就会被破坏,导致内分泌紊乱。不良的情绪也会影响内分泌,因为心理是引发内分泌失调的重要原因。所以要尽量保持作息规律,心情愉快。

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经常出现失眠的现象,有可能是内分泌失调造成的,建议可以到正规医院做一下内分泌相关的检查,如果内分泌失调现象比较严重的话,可以适当的使用药物进行调理。另外造成失眠也有可能是神经衰弱或者平时精神压力比较大、身体过于疲劳造成的,可以适当口服一些营养神经的药物进行治疗,平时睡眠之前可以喝一杯热牛奶,能够提高睡眠质量。

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