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便秘肠胃不好怎么调理？

提问时间：2024-06-01 17:38 | 1人回答 | 69次阅读

胃不好怎么调理肠胃不好便秘

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便秘肠胃不好怎么调理？

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2024-06-01 17:43

最近要是经常便秘，而且要是吃了上火的食物就加重的话，那么应该是调整自己的饮食结构，千万不要吃太多容易上火的食物，比如说辛辣刺激和油腻的，尽量少吃或者不吃再有就是您平时便秘比较严重，可以选择用一些润肠通便的食物，比如多吃香蕉，多喝点蜂蜜水。

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