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糖尿病患者不能吃有糖分的东西吗

提问时间：2024-08-27 14:01 | 1人回答 | 60次阅读

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糖尿病患者不能吃有糖分的东西吗

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-08-27 14:03

糖尿病的患者不建议吃含有单糖或者双糖类的食物，因为这些食物在进食以后，会使患者的血糖快速的升高，不利于血糖的控制。多糖类的食物，糖尿病患者是可以吃的，主要是谷薯类的食物，这些食物含的是淀粉，进食以后不会使血糖急剧的升高，而且体积比较大、饱腹感比较强，可以作为身体热量的主要来源。还有就是低糖分的水果，糖尿病患者也可以适当吃，因为可以补充维生素、增加矿物质，但是应该将水果的热量计算在全天摄入的总热量中。还有就是含有一些甜味替代剂的食物也是可以吃的，比如含有木糖醇或者甜叶葡糖精的食物。

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