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坐月子什么不能吃

提问时间：2023-03-15 06:44 | 1人回答 | 43次阅读

坐月子月子

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坐月子什么不能吃

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-15 07:04

坐月子期间不能吃太凉太辣和一些刺激性的食物，在饮食上应该注意清淡饮食，吃一些容易消化吸收的食物，或者是多吃一些温热性的食物，促进身体的恢复，也有助于加快体内淤血的排除，在坐月子期间最好是吃一些流食，半流食或者是多喝一些高钙的汤类食物，也对于身体的恢复有好处，在饮食上不要吃垃圾食品。

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