晚上吃桃胶雪燕皂角米会胖吗？

提问时间：2024-06-18 16:10 | 1人回答 | 54次阅读

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晚上吃桃胶雪燕皂角米会胖吗？

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林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-06-18 16:15

桃胶具备非常好的美容养颜功效，因此遭到非常多女性的亲睐，但是上班族白天需要有培训，只有晚上才有时间摄取这种食物，因此她们中的有些人担心晚上吃桃胶会致使身材变胖，其实这种担心是完全过多的，因为桃胶是一种热量非常低的食物，100克这种食物只所含大约5卡路里的热量，因此即使晚上吃也是绝不会发胖的。

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糯米不是发物，糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2,钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。糯米对脾胃虚寒、食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

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林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-06-18 16:15

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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师 回答时间：2024-06-18 16:15

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林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-06-18 16:15

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