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网瘾解决的方法是什么

提问时间：2024-08-26 18:20 | 1人回答 | 33次阅读

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网瘾解决的方法是什么

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2024-08-26 18:23

网瘾的解决方法有很多，患者需要去正规的医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，平时患者要养成良好的生活习惯，晚上尽量不要熬夜，饮食上也要以清淡为主，建议加强自我控制和家长监督，弟弟正染上网瘾，建议采取认知疗法，转移你弟弟的注意力，在现实生活中建立自信，建议去医院的精神科。

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网瘾的患者，上网时间过长，一天当中大多数时间都在上网，一旦停止上网，就会出现心烦气躁，容易生气，发脾气。为了上网，学生逃学，上班族不上班，经常晚上不睡觉，用来上网，整天呆在网络上，不出门，不和朋友联系，和家人都很少交流。喜欢在游戏中的感觉，觉得兴奋，刺激，会花大量的钱用来买游戏装备，享受在虚拟的游戏世界中，有时也会感到天天上网不好，但是控制不住自己。

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